育儿宝典能有效缓解儿童便秘！

育儿宝典说严重便秘在少年儿童阶段很普遍，育儿专家说尤其是在孩子2到三岁上下接纳上厕所训炼时。那麼如何缓解孩子便秘难题呢?育儿心得今日就给大伙儿做一个讲解：

1.少年儿童便秘症状

一周大便频次不上3次;

排便大、硬，排泄艰难;

排便看上去像“小兔子的排泄物”或呈小颗粒。

育儿专家说假如孩子早已接纳过上厕所训炼，常常把牛仔裤子搞脏也可能是严重便秘的征兆。这很有可能是由于拉肚子外溢。

严重便秘的孩子会感觉排泄十分痛楚，这就产生了一个两极化，越痛楚越不愿排泄，严重便秘就越比较严重，随后越疼，依此类推。

即便排泄不痛，一旦孩子确实严重便秘了，她们還是很有可能不想上厕所。

2.为何孩子会严重便秘

沒有吃充足的高纤维食物，如水果和蔬菜

喝水太少

上厕所训炼不太好

育儿心得说有担忧或焦虑情绪的事儿，如搬新家，要去幼儿园或二胎的来临

3.怎么治疗儿童便秘

去医院

假如你觉得孩子便秘了，带他去看医生。便秘的治疗方式在于孩子的年纪。孩子便秘的時间越长，医治也越难。因此 早发现早医治。

除开更改饮食搭配和生活习惯，医师很有可能还会继续给少年儿童开安全性的泄药。医治很有可能必须几个月的時间才可以奏效，坚持到底。

严重便秘转好以后，一定要避免它重新来过。医师很有可能会提议孩子再次服食药品一段时间，保证 孩子大便硬软及頻率一切正常。

父母维持平静的心态

严重便秘并不是孩子有意的，因此 不必指责孩子。

你很有可能会觉得这类状况很有工作压力，可是保持冷静和释放压力是协助孩子解决难题的最好是心态。

4.如何预防严重便秘

多喝水

针对不要吃固态食材的宝宝，应确保充足的纯母乳喂养量。配方奶粉饲养的宝宝能够 在她们的配方奶粉饲养中间附加喝水。

确保食材多元性

摄取充足的水果和蔬菜，提升化学纤维来源于。

激励孩子多锻炼

让孩子培养按时坐着便池或坐便器上的习惯性

不管她们是不是大便取得成功，餐后或临睡前都夸奖她们。

保证 孩子在尿尿的情况下能够 把脚平放到木地板上或阶梯上，这一姿态有益于大便

了解孩子是不是担忧尿尿，孩子很有可能会排斥应用生疏自然环境。

育儿宝典说父母保持冷静，那样孩子才不容易感觉尿尿是一种压力。