如何让你的选择不出错？

选择为什么这么难？是哪些东西干扰了你的选择？你的心、你的方向，还是什么？为什么总是对自己的选择感到失望？你的选择没有错，错在你的认知不够。

一、为什么我们会对选择的结果不满意

1、从大脑构造上，逻辑很难战胜欲望。面对选择时，人类的两个信息处理系统-自动系统与审思系统，会发生冲突。自动系统负责让人感知或行动，审思系统则以逻辑与理性分析为基础运行。有时可能逻辑选出的结果会更好，但由于欲望过于强烈，逻辑最终屈从，没有作出正确选择。所以说你的心、你的方向和目标都会影响到你的决策。

2、我们会求助于经验来做选择，但经验并不可靠。

3、有一些选择是为别人做出的，人们希望做出的选择能凸显出自己的个性。以至于有时候我们为了给人造成一种“我很独特”的假象，会做出违背自己真实意愿的选择。

4、面对过多选项时，放弃选项带来的遗憾比选择带给你的欢愉更多。选项越多，做出选择时放弃的选项就越多，被剥夺感和失落感就越强。

二、如何让你的选择没有错

1、协调自动与审思系统冲突

首先，我们需要设定好目标，选择哪些诱惑是必须抵制的，哪些是可以适当放松要求的，但不必强求自己抵制所有的诱惑。其次，我们可以试图让自动系统与审思系统在面对诱惑时，给出不冲突的反应，训练自己下意识地避开诱惑，这时候你的选择才是正确的。

2、记录“选择日记”

我们可以做一份“选择日记”，记录下几个最重要的选择：记下我们当时面临的主要选项、最终的选择及原因，对这个选择后期发展的预期。这样可以让你更清晰的看清过去，对曾经的选择做出评估。当你长期地进行记录与评估后，你会建立一种信息完善的直觉性，能更快而又全面地对一些选项作出反应。

3、讲元素进行简化分类

简化、分类各个元素，优先级排序，尽量减少选项数量。如有困难，敢于向经验人士求助。

4、排除潜在偏见

可以向和我们相异的人询问意见。和不同的人比较，可以排除我们因为思维定势产生的偏见。