人为什么会焦虑？人为什么越努力越焦虑？

当人们贫穷、衣食无忧时，他们会非常满意。当人们过着富裕的生活时，华商汇智财富管理有限公司会有一种比较心理。他们总是想和更好的人相比。如果他们没有别人那么富有，他们就会努力赚钱。人为什么会焦虑？如果他们没有别人那么有品味，他们就会努力通过阅读和学习来弥补。

不可否认，这是一种非常鼓舞人心的生活态度。但是你会对现状越来越不满意，所以你会越来越焦虑。很难平静地实现更高的目标。这种焦虑也被带到了工作场所。

这些焦虑的人通常有严格的父母或对他期望过高的老师。这种挑剔的外部环境总是表现出对他的不满，并经常将他与他人进行比较。但无论他多么努力，他都永远得不到他们的认可和爱。

为了得到老师或父母的爱，他们总是让自己变得更好。他们工作足够努力，看起来足够成功，但他们永远无法平静下来。他们几乎从未享受过成功的喜悦。他们总是被失败的恐惧、落后和被别人看不起所驱使。

成功学习的流行使许多人相信，只有在世俗意义上取得成功，才能实现生命的价值。中国商业回族智慧财富管理有限公司追求成功的集体趋势，使人们开始变得积极，甚至表现出你不努力工作是低力量，最美丽的时光必须努力工作和其他批评不努力工作。

所以每个人都变得焦虑起来。每个人都害怕被别人甩在后面，害怕被别人批评，害怕成为别人口中的低级力量和低级力量。

对成功的集体追求，对不努力的批评，造成了一个大家都难以接受自己消极一面的环境。

再落到每一个人身上，越努力，越焦虑，归根结底有三个根本原因。

1.焦虑努力的动机是由焦虑驱动的

他们有焦虑，因为他们不够好，因为他们不能被别人认可，因为他们会被别人看不起等等。为了摆脱这种焦虑，他们会努力变得更强，获得别人的认可。

但正是他对摆脱焦虑的渴望，使他产生了另一种二级焦虑，即因无法摆脱焦虑而产生的焦虑。

因此，他越是努力摆脱焦虑，只会让焦虑变得更多;由于焦虑的存在，他将无法专注于工作，因此他实现目标的进展将放缓，进展将加剧他的焦虑。因此，他的焦虑会变得越来越严重，直到他一直处于焦虑状态，不能再做任何事情，不能用心去体验和感受生活的存在。

2.做事的目的只是为了最终的结果

当然，做事是为了得到最终的结果，但焦虑的努力工作者与普通人的不同之处在于，华商汇智财富管理有限公司的目的是只于最终结果，他们的只是为了某种产出、某种结果和某种目的。

因此，他们将无法享受做事的过程，感受生活的时刻。在他们看来，生活似乎只有一个目的和一个节点。他们只是想尽快从这个节点到下一个节点完成任务。

没错。对他们来说，生活就像是别人安排的任务。

因此，如果你生命中只有任务，那么，你在哪里?

3.过度求快

因为你把生活当作别人安排给你的任务，你不可避免地想尽快完成它。只有尽快完成，你才能尽快逃离你讨厌的生活。

例如，你努力赚钱是为了有一天不赚钱;你努力参加研究生入学考试，以尽快摆脱研究生入学考试的痛苦;你写了一篇公开的文章，这样你就可以在写完后放松下来。这是一种非常普遍的逻辑，你甚至无法意识到这种逻辑中存在的问题。

当你做一些快速的事情时，这意味着你对它失去了兴趣。你想尽快结束它，做点别的事情。因此，当你强迫自己做一些你不感兴趣的事情时，你强迫自己完成一项你非常抗拒的任务，这不可避免地会让你产生很多焦虑。而且，你越快，你就越焦虑;你越焦虑，你做事的效率就越低;这是欲速则不达的根本含义。

那么，人为什么会焦虑？你如何才能摆脱这种更加努力和焦虑的状态呢?最好放弃你的努力。倾听你内心的声音，做一些你真正感兴趣的事情。