呼吸急促、坐立不安？莫名的心慌焦虑

医生，我每天都在想，是焦虑症吗?有人问我，莫名的心慌焦虑，如果每天都是焦虑，焦虑的人可以去，焦虑的症状不仅是一厢情愿，还伴随着各种表现，当你感到心悸，呼吸急促，焦虑，可以注意，可能患有焦虑。

下面是焦虑症的临床表现，大家可以作为参考，有问题可以私信我：

一、紧张头晕

当你遇到一些事情时，你会感到紧张和焦虑，感到恐惧，害怕东西方。在事情发生之前，你有各种各样的大脑图片，就像一个系列。当焦虑严重时，身体也会出现异常，如头晕、头痛和眼花缭乱。

二、呼吸急促

当人们处于紧张状态时，呼吸会变得越来越急促，感觉就像很难走出封闭的空间，使劲呼吸。

三、口干舌燥

你有没有注意到，当你感到紧张的时候，你的舌头会比平时更干，总是想喝水，好像过了很长时间，有一种冲动，你必须马上喝水。

四、坐立不安

坐立不安的焦虑症状更常见，坐不是站不是，手脚不受控制的焦虑，心不能平静，眉毛紧锁，一直伸展。当焦虑达到中度以上时，很容易握手和脚。

五、心跳加快，胸闷

常常会莫名其妙地心跳加速，时不时胸闷喘不过气来，要花很长时间才能平复好心情。

六、没有食欲

焦虑症发作时，是没有食欲的，因为焦虑超过了饥饿，导致你的食欲下降，久而久之就会逐渐消瘦。

一位著名的病人被诊断出患有中度和重度焦虑症。在确诊两年多之前，他开始表现出焦虑、偏执、胸闷和喘不过气来，影响了正常的生活质量，失去了工作，发了脾气。治疗后明显改善，无头晕头痛，食欲好转。

如果你也患有焦虑症，建议你多锻炼，把注意力转移到锻炼上，莫名的心慌焦虑，或者听一些可以缓解情绪的音乐。当焦虑影响正常生活时，建议及时到相关医院就诊，积极配合治疗，改善焦虑症状。