优生优育：备孕期间不能吃什么

优生优育小课堂上课了!备孕知识开讲，备孕期间不能吃什么呢?各位未准爸妈备孕期间要注意了，不可以由于夫妻之间的氛围而喝酒，那样假如一旦孕期，难以确保宝宝会身心健康生长发育。喝醉酒人的精力、智力生物节律被扰乱，危害了怀孕品质。

当酒与性联络在一起的情况下，大家都会心潮澎湃。很多人认为喝酒能够 “增强性欲”，也有许多 人把喝酒后夫妻性生活作为是“闺房之乐”，可是事实上，喝酒后性生活是针对生育十分不好的，很有可能造成儿童智障。

实际上，针对酒对生育的伤害，海外早有了解。海外有“星期六宝宝”之说，这是由于男人女人礼拜天寻欢作乐，肆意嗜酒，結果酒后怀孕生的宝宝体弱多病智低。这毫无疑问是喝醉酒人的精力、智力生物节律被扰乱，危害了怀孕品质。

喝酒不利身心健康生育

1、喝酒会危害精子的质量：

男性精子很可能被乙醇麻醉剂，活力不强，导致创造品质不高。中医学觉得，酒为助湿生热之物，小伙多饮会扰乱男性精子，危害子孙后代。

明朝名中医张景岳有“精为酒乱”之说。晋代作家陶潜以美酒而出名，这可害了他的子孙后代，“虽然有五男子汉，总不太好笔纸”。他晚年时期因此感叹地说：“子孙后代之鲁钝，盖缘杯中物贻害。”陶潜还能搞清楚自身酣饮成性酿出恶果，大量的人也许还不在乎的说说呢。

2、喝酒会减少怀孕几率：

有的人觉得酒醉力入房，更有格调，更有男子气概，并增加同房的风采，这毫无疑问是一种误会。却不知道醉态会使性生活个人行为无法控制，既不可以造成男女欢爱的格调，又不可以做到双方性的考虑，进而使原本很美好的性生活主题活动在匆匆忙忙、糊里糊涂中付之一笑，这就必定会减少怀孕的品质。

网编提议诸位未准父母们，将来要想有着身心健康的宝宝，還是寻个适合的自然环境和氛围，在健康状况不错的情况下开展夫妻生活，那样能够防止酒等不利条件针对胎宝宝的身心健康和生长发育将会导致的危害实现优生优育;要不然不良影响无法预料，直到后悔莫及的情况下就来不及了。一定要记牢哦!