优生，男性应该注意什么？

站在优生优育的角度来说，怀孕生育不仅是女性的事情，更是男性的事情，男性在怀孕生育方面占据决定性的作用，男性的身体健康与否取决于是否能够成功怀上宝宝或者影响宝宝的身体健康。

一、不饮酒。

大家经常以酒来助兴或借酒浇愁，却不知道，酒对男士的泌尿系统有一定的危害功效，它可使精子异常，造成对胎宝宝造成负面影响，有材料说明，妻子准备怀孕一个月，如丈夫每天饮酒量折算乙醇30毫升;或一月内饮酒10次，每一次50毫升之上;或一月内曾饮酒1次，而流量大于或等于125mL;其妻子产下的新生儿出世休重较对照实验降低236克，这类状况下出世的低体重儿会给饲养产生艰难，抵抗能力低、易得病、生长发育语言发育迟缓，智力障碍等，乃至危害精子的基因遗传。

二、少触碰或不接触不良现象自然环境。

男人睾丸对很多化合物很比较敏感，使精子遭受损害，普遍的有铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等。此外，化肥也可使精子出现异常，而造成小产，胎死腹中、新生儿缺点，如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧树脂七氯等。喷洒农药工作中的丈夫他的老婆怀孕期间经常导致小产或胎死腹中，也有，射线、放射性核素、无线电波均可使男士精子出现异常，导致不一样程序流程的新生儿出生缺陷，因此为了优生，小伙在之上自然环境下工作中要留意本身安全防护，提升生活保健观念，特别是在妻子备孕的丈夫更应留意。

三、服药要慎重。

研究表明，许多 药品对男性的生殖系统作用和精子品质会造成负面影响，如抗组织胺药、抗癌新药、咖啡碱、镇静剂、类固醇激素、利尿剂等。这种药品不但能致新生儿缺点，还可产生这种危害，如宝宝语言发育迟缓、个人行为出现异常、脑颅种瘤等。因而，妻子备孕的丈夫服药要谨慎，或等痊愈断药大半年之上妻再孕。

四、保持稳定心态、留意膳食结构和合理安排时间。

总的来说，提前准备生育的适龄男士，应防止诸多人为因素的不利生育功能的欠佳要素，如嗜烟、嗜酒、吸食毒品、吃药不善、过多触碰危害有毒物质等，谋生一个聪明宝宝做好育前提前准备。