女性必知：女人最佳生育时机是何时

在最好的受孕年龄最好的受孕时间怀孕生育，对于孕妈妈和宝宝来说都是最好的，因此，为了优生优育，建议各位未准父母尽量选择合适的时机怀孕。

最好受孕年纪

最好的受孕年纪，女士一般为24-三十岁，男士为27-三十五岁。这时双方活力较为充足，精卵的品质比较好，有益于优生。

最好受孕时节

5—七月是受孕的最佳时间，这时孕期，来临年的3—五月生育，小孩的医护上相对性较为非常容易。而针对孕妇而言，怀孕初期恰逢春夏季更替，众多水果、蔬菜水果较为充裕，有益于创造。

最好身心健康标准

以便生育“高品质小宝宝”，怀孕前孕爸、母亲要保证以下几个方面：

1、身心健康。

2、精神面貌优良。

3、杜绝酒烟。

4、泌尿系统卫生健康。

我提醒：倘若你三十岁之后才孕期……

妇科临床医学统计数据说明，高龄初产妇的分娩过程显著增加，滞产率提高。另外，羊膜早破、妊高征和早产儿这三项指标值也比对照实验为高。因而，高龄孕妇更须提升孕前保健。

1、搞好孕期检查。高龄初产妇应减少查验时间间隔，要从诊断孕期刚开始，每半个月左右查验一次，并要需注意心率和尿的查验，便于及时处理妊高征。自第3个月起，每星期查验一次，发觉胎位异常，应请医生立即采取措施对策，开展纠正。

2、全部怀孕期间比一般孕妇更加慎重，从吃穿住行等层面提升健康保健。在饮食搭配上，既要确保充裕的营养成分供货，又不必吃得过多，并要适度开展精力主题活动，避免胎宝宝过大。

3、留意怀孕期间精神卫生。一些高龄初产妇自诊断怀孕期间，就愁眉不展，担忧孕妇分娩时候出現难题，这类欠佳心理状态对孕妇和胎宝宝都很不好。在当代诊疗标准下，要是孕妇积极主动与医生相互配合，遵从医生具体指导，彻底能够安全孕妇分娩。

4、提早住院。为保证 母女安全性，怀孕后，高龄初产妇应该比一般孕妇提早几日到十几天住院分娩，具体时间可依据孕妇不一样状况，由医生决策。