育儿知识大全：春季如何防止宝宝“受潮”？

1、服装篇：

育儿知识百科全书说到梅雨时节里洗的衣服裤子，即便早已由洗衣机甩干，也晾了好几日，用手摸起来，依然是潮潮的。衣服裤子不勤换不好，家中都没有带风干作用的全自动洗衣机，该怎么办呢?

育儿知识大全说到一种方法是晾在房间内，用中央空调吹”干;另一种方法，就是说用电熨斗熨干。可是，这二种方式不可以消灭衣物中的幼虫或细菌，由于衣物没法晾干，更非常容易造成衣物发霉。最好赶紧气温不经意转晴的那时候，把他们晾出来晒日晒。

2、饮食搭配篇：

育儿知识大全说到要少吃冷甜品。防止湿症要从生活方式的更改刚开始，在饮食搭配上，少年儿童要少吃冷饮、甜品，少喝酒，少吃油腻感食品类，多吃湿热的食材，降低湿病之源;育儿知识百科全书成年人在烧菜的那时候，能够 适度放些生姜片，姜是温性食物，有祛寒止咳化痰的作用;还可以适度吃些佛手瓜、番木瓜、东瓜、茄子、赤小豆类食材，对防止湿症有挺大协助。

少吃龙虾、蟹等湿滞的海货。肠胃湿则非常容易造成皮肤过敏，湿困肠胃，危害肠胃的消化，虾、蟹等湿滞的海货，这时尽可能少吃，更何况这种高蛋白的食物难消化吸收，过多进餐也会提升肠胃承担。

要留意饮食安全。最终一点是，湿冷炎热的气温非常容易滋长病菌，要留意少年儿童平常的饮食安全，不要吃发霉食材;新鲜水果要清洗、消毒杀菌后服用，针对杨梅酒、水蜜桃等当季水果要适当摄食，不必暴饮暴食，也不必吃太寒性的食材，多吃健脾养胃、祛湿食物，适度清补，让湿气随上厕所排放。

3、家居篇：

常自然通风，多除湿。祛外湿，不必久住湿冷之地，最好不要到外边湿冷的地区辛勤劳动。湿气大、下雨天时不必常开窗通风，但最好是仍维持自然通风。留意房间内的排风和除湿。即便衣服裤子难干也不必凑合穿不干的衣服裤子。更关键的是，维持小玩具的清理，不给病原菌侵入的机遇。

此外，亲人的衣物得用心清理、妥当存储。细菌和蛀木虫幼虫是造成衣物霉蛀的元凶”，他们在湿冷时节快速繁育后，会把衣物咬烂”。应用樟脑精等除霉防蛀剂，能够 杀掉蛀木虫幼虫，是存储衣物的好助手”。

留意防寒保暖，不必着凉。早春湿气爱侵害小儿，若小儿气血盛则易遏制湿寒，因此要留意小儿防寒保暖，勿让气血太过遗失，另外适度健身运动能增强抵抗力，激起气血升发，提升身体防御力作用。

4、交通出行篇：

湿冷雨天降低出门。平常能够 多做带宝宝锻炼身体，健身运动能够 疏解工作压力、舒经身体人体器官运行，加快湿气排出来身体之外。适度的身体锻练很有利，可以协助宝宝将身体的湿气和发热量释放出去。假如雨停了，尽可能带娃去户外走一走，溜达的运动强度不必大，宝宝的身上略微有点儿出汗。那样能够 把宝宝湿气释放出去。可是谨记，在出汗时不必马上冼澡。出汗后三十分钟至一小时，才可以给宝宝冼澡。