育儿宝典:婴儿饮食的五大禁忌

育儿宝典说婴儿饮食禁忌有什么，你清楚吗?一些爸爸妈妈不清楚婴儿饮食禁忌，或是存有错误观念，影响宝宝健康造成 婴儿人体发育不全，乃至造成 病症。要有宝宝健康饮食，这儿说说婴儿饮食禁忌的五个层面，仅作参考。

一岁内的宝宝称之为婴儿，因为她们的消化吸收作用较敏感，因此在饮食搭配层面有一些忌讳。 一忌配奶太浓 这是由于奶粉中带有较多的醋酸盐，如不适度稀释液，可因摄取过高的钠，提升毛细血管压力，使心率升高，造成毛细管裂开流血，造成 腿抽筋和晕厥。除此之外，奶粉中蛋白太浓会造成宝宝消化不好。奶粉恰当的调配是按净重1:8或容积1:4稀释液，前面一种更加精准。 二不宜豆奶饲养宝宝 豆奶虽带有较丰富多彩的营养成分成分，价格低，但含有的蛋白主要是大豆蛋白，并且豆奶中含铝也比较多。若长期性饮豆奶，可使身体铝增加，危害脑部发育。

育儿宝典说豆奶含有的钙、磷也较牛乳少，因此還是以牛乳饲养婴儿好。对牛奶蛋白过敏的，务必以豆奶饲养时，需立即加上鱼油、蔬菜泥、现榨果汁、鸡蛋黄等食品类，以考虑宝宝成长发育的必须。 三忌多喝饮料汽水 许多父母把饮品做为宝宝填补水份的来源于，其結果导致宝宝食欲不佳，厌烦牛乳和一切正常饮食搭配，还会继续使糖份摄取过多而实胖，并且饮品中常含的人力黑色素和香料也不利宝宝的成长发育，影响宝宝健康。

宝宝健康饮食在酷热的夏天可以用牛乳、新鮮水果汁填补水份，淡的黄菊花、芦根、菊花茶也不可多得夏天消暑的饮品，可是婴儿還是以多喝白开水为好。 四忌吃蜂蜜 在春意盎然的时节，蜜峰在所难免收集一些有毒的植物蜂花粉，这种蜂花粉酿造成的纯蜂蜜就会使抵抗能力弱的婴儿发病。除此之外，在土壤层中常会存有肉毒素，若蜜峰将染有肉毒素的蜂花粉带到蜂箱中，就会环境污染纯蜂蜜，造成婴儿类破伤风针的病症，因此婴儿不适合喂纯蜂蜜。 五忌吃过多的蛋 各种各样蛋类食品带有丰富多彩的蛋白、钙、磷、铁等多种营养元素和矿物，对婴儿生长发育有利，但过多服用会造成 消化不好，排便中出現蛋白质状奶块，食欲不佳。提议适度使用量为每日：一岁至一岁一个半鸡蛋黄;1-一岁半，一个蛋;三岁之上两个蛋。