育儿指南:预防幼儿孤独症饮食要注意

育儿指南表明，在我国幼儿孤独症患者已达到65数万人。其典型性表现为：性格内向，欠缺感情，个人行为迟缓，乃至語言发育阻碍，影响宝宝健康怯懦害怕，不和人相处。造成儿童自闭症的缘故除密闭式住房使少年儿童缺乏与外部沟通交流外，育儿常识还有一个关键要素，便是酸性食物与此病息息相关。

因为当代生活水平的提升，家中中的高脂、高蛋白食物和高糖原营养保健品日趋增加，而蔬菜水果、粗粮、新鲜水果和温开水等逐步降低。现代科学研究表明，高脂、高蛋白食物和高糖原食材中常含的磷、硫、氯等在人体内表现为酸碱性，故被称作“酸性食物”。蔬菜水果、新鲜水果等，因其含有钾、钙、钠和镁等，在人体内表现为偏碱，而被称作“碱性食品”。平常幼儿的血夜呈弱碱性，育儿常识若长期性很多摄取肉类食品、高糖高热量等酸性食物，血夜会随着碱化，展现酸性体质，使人体细胞外液均衡产生混乱，进而危害幼儿的性情和心理状态发育。这类危害对人体正处在迅速发育的幼儿尤其显著。轻则表现为手脚发冷，易发烧感冒，受惊吓又哭又闹，肌肤易皮肤过敏和出皮肤湿疹。重则则因人体欠缺钾、钙、镁、锌等原素，危害人的大脑的发育及作用，造成 记忆能力、思维逻辑减低，乃至逻辑思维混乱，造成轻度精神失常表现。由此可见“酸性食物”对幼儿自闭症的产生、发展趋势起着关键功效。

育儿指南说防止幼儿自闭症，从饮食搭配层面而言应留意以下几个方面：

从新生婴儿刚开始倡导纯母乳喂养。奶水是宝宝的最好营养保健品，带有丰富多彩的营养元素，比较适合于宝宝人的大脑生长发育发育。　　2.对2～4岁小孩子，爸爸妈妈应改正其挑食习惯性，维持膳食营养均衡。

3.让小孩多吃粗粮、新鲜水果和新鲜水果，尤其是含有甲基纤维素的食材(莴笋、西兰花、苋菜、笋等)，这种蔬菜水果还带有多种营养元素、营养元素和矿物。

此外，想要宝宝健康，父母还应正确引导小孩与外部多相处和触碰，让幼儿与同年龄小孩一起玩乐、手机游戏、沟通交流和学习培训，使她们身心愉快，健康成长，以合理地防止幼儿自闭症。