育儿经验 婴儿多大才能吃盐

育儿经验宝宝一岁之后才可以吃盐，前不久，中国台湾产生一起3个月大女宝宝卒死案，后确认是大伯母数次在奶粉中加盐，婴儿喂养造成宝宝因高血钠症身亡。权威专家表明，尽管本案仅仅个案，但实际上，在奶粉应用及婴幼儿辅食加上全过程中，育儿知识许多家长都存有错误观念，在其中一些不正确的作法伤害巨大。

血管破裂，造成脑溢血，出現排风、晕厥等病症，时间一长也会危害宝宝的大脑发育。另外血夜中钠的成分过高，也会危害钙的消化吸收，使宝宝人体语言发育迟缓，身高偏矮。血钠成分过高另外会加剧肾脏功能压力，时间一长对肾脏功能也是有损害。

除此之外，奶粉饲养的宝宝，务必填补充足的水份。奶粉太浓，会使宝宝食欲不佳，不愿意饮水，随着排尿和频次也会降低，间接性提升了宝宝肾脏功能压力。太浓的奶粉也代表着宝宝摄取过多的蛋白，加上摄取水份降低，蛋白吸收代谢所造成的非蛋白氮化学物质便会在血液内储留，进而造成氮质血症，严重危害宝宝的人身安全。

宝宝的口感会变重。另外，身体对盐的需要量比较有限。6个月之前，宝宝的消化吸收、肾功能不完善，过多摄取盐会加剧肾脏功能压力。

依据我国营养成分学好强烈推荐，6个月内，婴儿的钠摄取在200mg上下，计算成食用盐为0.5克。奶水或秘方奶粉，及其婴儿本身新陈代谢的存储，就能出示生长发育需要的一定量钠，无需附加加上。来到一岁之后，孩子的饭食中能够 适度地天赋加点盐，但加上的总产量必须严控，一天不可以超出一克。

育儿经验除此之外，家长也要少往孩子饭食加上鸡精、味精，由于这种商品里也带有很多的钠。除此之外，曲奇饼干生日蛋糕等孩子钟爱的零食中也归属于“掩藏”的高盐商品，家长要让孩子少吃。

奶粉太浓伤害很大

婴儿喂养针对一岁内的宝宝而言，钾离子的来源于主要是奶水和配方奶粉，从这种食材中摄入的钾离子一般早已能考虑婴儿人体所需。可是，许多家长经常担忧孩子营养成分不足，而会在要求的水流量里加上过多的奶粉，“这便会造成孩子摄取钾离子过多，奶粉冲泡太浓的伤害，实际上相当于在奶粉中加盐，尤其是针对新生婴儿和一两个月大的宝宝而言。”

婴儿的毛细管很嫩弱，宝宝食用过浓度较高的的奶粉，会使血管壁工作压力提升，进而非常容易造成头部孔状一岁后饭食再加盐绝大多数孩子从4到6个月大起刚开始辅食添加，总会有一些家长担忧饭食没味，孩子吃得不香，因而习惯性给孩子的食材中加盐。张思莱提示，孩子饮食搭配加盐不适合过早，最好是一岁后再加盐。

张思莱强调，婴儿对盐的敏感性远超成年人。家长干万不能用自身的味蕾来考量孩子的加盐量，由于小孩的味觉生长发育还不完善，对成年人适合的咸味，针对孩子而言就太咸了。時间一久，

塑造“轻口感”宝宝

要想让孩子杜绝“重囗味”，维持“轻口感”。家长在饲养宝宝时一定要留意，不必将成年人的饭食给宝宝品味。

育儿知识说要让孩子吃得香，重要不取决于放调味料，而要把握食材制作技巧和营养与膳食。多选用蒸、煮、炖、煨，不适合选用煎炸等方法。口感以口味淡为好，无需或者少用调味料，保证色、香、味齐全，从感观上吸引住孩子。