育儿专家 宝宝断奶后应注意哪些

育儿专家说误区一：只吃正餐不要吃菜给宝宝辅食添加，有的父母只重视正餐，烂饭、鲜面条、各种各样小米粥、中式点心变着花式给宝宝吃，但宝宝辅食(鱼类、蔬菜、豆类食品)吃得少，或者反过来。育儿宝典说这都违背了饮食均衡的科学研究标准，不利宝宝健康生长发育。

宝宝断奶后后应留意的饮食搭配误区

误区二：用汤泡饭

育儿宝典说有的父母感觉滋补汤营养丰富，还能使饭变松一点，因而总给宝宝吃汤泡饭。这显而易见是个误区，最先汤里的营养成分仅有5%-10%，大量的营养成分還是在肉里，客观事实是宝宝并沒有吃到大量的营养成分。并且长期性用汤泡饭，还会继续导致胃的压力，很有可能害得宝宝自小得肠胃病。

误区三：用新鲜水果替代蔬菜

有的父母发觉宝宝健康不喜欢蔬菜，便秘，因此就用新鲜水果替代蔬菜，认为那样能够减轻宝宝的严重便秘，可是实际效果并不理想化。这类作法也是不正确的，新鲜水果是不可以替代蔬菜的。蔬菜中，非常是绿叶子状蔬菜中带有丰富多彩的化学纤维，能够确保排便的顺畅，确保矿物、维他命的摄取。

权威专家提示，宝宝断母乳与添加辅食应平行面开展。并不是由于断母乳才刚开始吃宝宝辅食，只是在断母乳前宝宝辅食早已吃得很好啦，因此断母乳前后左右添加辅食并沒有显著转变，断奶后也不应该危害宝宝一切正常的宝宝辅食。

育儿专家说一岁宝宝24小时的饮食搭配分配是一日五餐，早、中、晚三顿主食，二顿小点心，注重合理膳食和大小、豆面、营养搭配，以碎、软、烂为标准。彻底断母乳了，饮食搭配也绝大多数固定不动为早、中、晚三餐，并由白米粥衔接到稠粥、软饭，由猪肉泥衔接到肉渣，由蔬菜泥衔接到碎菜，到快一岁时，可训炼宝宝自身用餐，并务必断母乳。