育儿专家 宝宝喂食有哪九大诀窍

育儿专家说食物低温超温伤肠胃，食物的热冷规范实际上很主观性，即使人奶也仅有摄氏度36.8℃上下，算不上是很热的食物。因此，即便食物稍微变冷，宝宝健康吃完也不会危害。育儿宝典说凉的食物消化吸收后，仍然会释放出来能源，令宝宝耐低温。难题是宝宝身体的防寒保暖作用并未完善，故不适合吃太凉的食物，比如刚从电冰箱拿出来的，又或忽略久转冷的食物。

冬天 宝宝喂养有九大技巧

吃出一身出汗易受凉

食物太热了亦对宝宝无利。宝宝吃完超温的食物，会全身出汗，汗液湿漉漉衣服裤子，粘在的身上，非常容易令宝宝受凉感冒。

翻热再煮外流维他命

冷了再翻热、再煮的食物很有可能会外流一部分营养成分(比如维他命)，因此妈咪应尽量减少让宝宝健康吃过夜或数次翻热的食物。

摸清宝宝饮食结构

一岁前和一岁后的宝宝，饮食结构迥然不同。一岁前的宝宝什么时候进餐纯碎由生理需要决策。宝宝肚饿就会喊，要妈咪喂母乳。

育儿宝典说一岁后的宝宝好奇心、爱玩又没耐心，妈咪用逼迫的方式令宝宝进餐，总是令宝宝造成与妈咪抵抗的心态，试着给他们操纵一部分全过程，比如使他自身握着勺子，若他能自主吃完，进行后就会有成功感，渐渐地就能提升他对用餐的兴趣爱好。

. 持续添加热的食物

天冷，食物凉得快，要维持食物关注度，妈咪不必一次装过多分量，宜分数次盛，可确保食物溫度。

氛围轻轻松松

喂养时氛围要轻轻松松点，令宝宝自得。妈咪千万不要扳起脸孔，会吓傻他，关键记宝宝一感受到压逼，就不容易协作。

不经意间

利用绘画或是说故事给宝宝，分散化他的专注力。妈咪每让宝宝看了一幅图画或听后一个故事，就喂以适当食物，那样宝宝不经意间就会吃了。

边用边喂

时常利用厨具作小玩具，来引逗宝宝用餐。比如将匙羹作为飞机场，妈咪将食物送进宝宝嘴里，便说成是“飞机着陆”，力求令宝宝感觉用餐是一种手机游戏。

刺激性胃口

育儿专家说假如時间批准，妈咪可提前准备几款食物，将不一样花款的食物花枝招展摆放在一起，利用不一样的色调组成造成宝宝的胃口。宝宝食欲开过，当然非常容易赶快吃过饭，更能摄入到不一样的营养成分。