育儿专家 妈妈选购酸奶 有哪三大黄金原则

育儿专家说酸奶是将鲜牛奶加温消毒杀菌后打疫苗嗜酸乳酸菌饮料，在30℃上下自然环境中塑造，经4～6钟头发醇而成。酸奶营养丰富，宝宝健康非常容易消化，还可刺激性胃液代谢。育儿宝典说乳酸菌饮料在肠胃繁育，能抑制一些腐败问题菌的繁育、调节肠胃菌相，避免腐败问题丙烯胺对身体造成不好的危害。

母亲购买酸奶 有三大金子标准

1、选购前，细心查询标识标志

非常是要认真观察看产品上的成分表和产品成份，便于于区别产品是酸奶還是酸奶饮品。依据国家行业标准，酸奶和含乳饮料的包裝上面应标出产品成份和调料。酸奶的成分表中，蛋白质含量标识不可小于2.9%或2.3%。宝宝健康酸奶饮品的成分表中，一般都是出現“水”和“山梨酸”，蛋白质含量标识不少于 1.0%或0.7%。

2、购买时，考虑到合适小宝宝口感

•从加工工艺上差别：酸奶分成拌和型与凝结型，二者在口感上略微差别(凝结型酸奶口感更酸些)，但营养成分沒有差别，爸爸妈妈只必须依据小宝宝的钟爱来挑选。

•从原料和添加剂分：酸奶关键分成纯酸奶、调料酸奶和果料酸奶3种。仅用牛乳或还原奶做为原料发醇而成的是纯酸奶;在牛乳或还原奶中添加食用糖、食用香料或纯天然果料等辅材发醇而成的是调料酸奶或果料酸奶。提议爸爸妈妈给宝宝挑选原汁原味酸奶更优。

•从脂肪率看来：一般分成全脂牛奶酸奶、低脂肪酸奶和脱油酸奶。全脂牛奶酸奶有丰富多彩的维生素D或D,是酸奶产品中富有营养成分的，爸爸妈妈何不为小宝宝挑选全脂牛奶酸奶。

3、选购后，先细心地品味一下

酸奶应具备纯乳酸发酵剂做成的酸奶独有的口感;但酸奶饮品的甜味就淡多了，并且大多数有水果味。

发醇型含乳饮料是以鲜乳或奶粉为原料，经乳酸菌饮料类塑造发醇制取的保湿乳液中添加水、糖液等调配而成的具备相对口味的活性或者非活性产品。在其中，产品中蛋白质含量不少于1.0%的称之为乳酸菌饮料乳饮料，蛋白质含量不少于0.7%的称之为乳酸饮料。对配置型含乳饮料添加怪味剂调料的产品，和发醇型产品可称之为酸乳饮料产品。发醇型活性类产品中存有一定总数活性的有利微生物菌种如乳酸菌饮料，它能具有抑止人体肠道中的腐败问题菌，推动营养元素的消化的作用。

育儿宝典说含乳饮料类产品历经90年代初的飞速发展，现阶段已进到稳定增长期，现阶段除少数几家以生产制造含乳饮料主导的制造业企业以外大部分乳制品公司只将此类产品做为公司的一种輔助产品生产制造。含乳饮料类产品是一种极为普遍的营养型饮品，尽管具备一定的营养成分，但因为一般的含乳饮料产品的关键原料为水，加水流量达到 2/3，因而其营养成分仅有纯奶的1/3。

育儿专家说看过以上的详细介绍你是不是知道如何给宝宝挑选酸奶了呢?我友情提示，酸奶再好吃，也别贪大求全，最好是還是少喝。