育儿专家 宝宝健康妈妈可以把握吗

育儿专家说学“吃”关键时期 母亲一定要掌握，小儿出世后4-6个月，宝宝健康是由单纯性的纯母乳喂养主导向固态食物饲养衔接的成长发育阶段，医药学称作换乳期。育儿宝典说泥状食品是必不可少添加的食物，它是基础衔接的媒介。

小儿4-6个月时，爸爸妈妈务必给小儿咬合作用生长发育必须的生理学刺激性。

咬合作用务必通过学习和锻练来把握

关键期不学“吃”，会导致咬合工作能力降低，使饲养艰难，乃至拒食、食欲不振、挑食。儿童不可以摄取充足的营养元素，会导致缺乏营养。小儿4-6个月时，添加泥状食物是以液體食物到固态食物的必经阶段。

宝宝健康适度给小儿添加泥状食品，不但使小儿味蕾体会的范畴扩张，还会继续推动小儿口腔内部生长发育，为创建一生身心健康的饮食方式奠定优良的基本。现阶段常见的泥状食品，水果有苹果泥、鲜桃泥、大枣苹果泥等;蔬菜有混和菜泥、银耳百合泥、地瓜山药泥等;肉类食品有鸡肉泥、骨泥、鸡脯肉菜泥、牛羊肉菜泥等。

泥状食品添加标准

泥状食品添加标准：由稀到稠，由细到粗，由少到多，由浅入深。刚开始可给1-2勺子。假如小儿排便一切正常，可慢慢提升使用量;由一种到多种多样，每个用3-四天，再加另一种不必逼迫进餐，应当诱发进餐。

要把最常见的四种食物

育儿宝典说要把最常见的四种食物——谷物、肉蛋类食品、蔬菜水果类，慢慢引进小儿的饮食中。最先引进加强的谷物，随后再加蔬菜水果及新鲜水果，最终添加肉类食品。肉蛋类食品可按下列次序给与：鱼、鸡蛋黄、鸡脯肉、生猪肉、蛋青，肉及蛋青易造成过敏症状，添加时要留意。之上食物能给小儿出示各种各样营养元素及动能，考虑小儿成长发育的必须。

育儿专家说给小儿添加食物时，应多添加含有胡罗卜素的食品，每日给一种，且要适当，防止造成高胡罗卜素症，使小儿皮肤变黄。小儿吃的蔬菜水果，放进电冰箱储存不可以超过一天，防止亚硝酸钠水准提高。此外小儿在一岁内防止吃鸡精及纯蜂蜜，且要限定糖的使用量，留意口腔健康，那样对牙齿护理有益。