婴儿辅食添加有哪些对与错

添加婴儿辅食的八个对错，宝宝刚开始吃宝宝辅食了，它是他的一大发展，也是大家的一大侧重点。紧紧围绕宝宝健康的食物，大家的作法、宝宝健康饮食念头是不是全是恰当的?

1.菜泥太淡了，沒有一种味道，宝宝不容易喜欢吃?

1～三岁的宝宝对盐的需求量很低。一般菜泥的含盐度要比大家在家里烧菜的含盐度低5倍上下。我们不能以成年人的口感来规定婴幼儿食品，低盐秘方的菜泥尽管对你来说太不好吃了，但合乎宝宝的必须。对他而言，这类口感正好。

2.小宝宝还可以生吃蔬菜和水果?

宝宝健康饮食说宝宝的牙长出去后，他就爱啃一些硬的物品。生吃蔬菜和水果对人体比较好，由于他们的维他命和矿物含量都高过煮开后的食物。6个月后的宝宝就可以吃水果泥和蔬菜泥，或是用汤勺刮水果给他们吃。等宝宝再大一点，能够将水果和蔬菜切割成条，使他拿着咬。嚼这种物品会传出清脆的声音，宝宝一开始很有可能会对这类响声觉得惊讶，但他迅速便会喜爱上这类咬合的觉得。

越快让宝宝了解水果、蔬菜的材质，之后他吃这种物品的艰难就越小。但一定要好好地清理、去皮，一方面能消除寄生虫卵，另一方面也可以消除一部分残留的化肥。

3.新鮮的食物是最好是的?

从理论上讲，这类叫法是创立的。但事实上，你所觉得是新鮮的食物，很可能早已在仓储货架上或是在电冰箱里储放了一段时间，它的营养成分早已遗失了一部分。为使宝宝尽量吃到新鮮的食物，带叶的蔬菜最好是当日服用。扁豆、长豆角、花菜能够储存1～ 三天。红萝卜、豆角、土豆保存的時间相对性要长些。但要留意，含小麦粉较多的蔬菜，例如马铃薯，放一段时间后，它有可能会出芽。发芽的土豆一定不能吃。

有的蔬菜遭受弱电解质解决后，会更改它的当然霉变周期时间。水果也是同样。桃、杏、草莓苗是不容易储存的水果，非常容易霉变，这种水果不可以融入溫度常常转变，更不可以被放到电冰箱里。因而，这种水果要放到常温状态存储，而且应当尽早服用。仅有橘子、红心柚、桔子这类的水果能够放入电冰箱里存储。

4.把几类蔬菜混和在一起制成菜泥让宝宝吃营养成分更全方位?

把几类蔬菜混和在一起，菜泥的成份会越来越非常复杂，味儿也会变样，不利让宝宝发觉每个食物的独有味儿。较为理想化的是，让宝宝每一次只吃一种食物，使他去发觉这类食物的口感。并且，一次只吃一种口感的食物，一旦宝宝健康出現皮肤过敏，能非常容易地寻找过敏反应食物。假如使他吃混和菜泥，寻找食物过敏源就需要费力得多。

5.蔬菜制做前应充足清理侵泡?

蔬菜里会带有小量的磷酸盐，尤其是应用有机肥栽种的蔬菜，含量更多一些。宝宝的消化系统软件都还没生长发育健全，要严控磷酸盐的摄取量。因此，在给宝宝制做菜泥时，一定要对常用的蔬菜开展充足清理侵泡。尽可能给宝宝挑选应季蔬菜、水果，相对来说，他们的有机肥含量较少。选购销售市场上的现有菜泥时，要选择著名品牌的商品，并留意看标识成份。

6.冷藏蔬菜含有的维他命比不上新鮮蔬菜多?

假如将蔬菜採摘出来清理整洁后立刻开展冷藏，能保留住蔬菜中全部的维他命，尤其是维C。冷冻蔬菜的优势是整理起來很便捷，并且没有一切盐份，但一定要留意查询它的品质。假如发觉冷冻蔬菜的包裝早已毁坏，就不可以生吃了。此外，不断冷藏的蔬菜也不必给宝宝吃，由于病菌有充足的時间繁育，吃完那样的冷藏蔬菜(除非是历经充足高溫加温)，有引起中毒了的风险。

7.蒸的食物比微波炉加热生产加工的食物营养成分好?

用蒸的方式生产加工食物，食物是渐渐地变熟，那样能储存食物绝大多数的营养成分。而用微波炉做菜尽管食物迅速就熟透，但这类“迅速”生产加工会毁坏食物中的营养成分。一样的，自来水煮开的食物也会损害50% 上下的可溶解维他命，主要是维C和维他命b。较为理想化的作法是将食物放到坡跟锅中，密封性好，用文火(能维持食物的水份)渐渐地将食物焖熟。这类方式能比较多地维持食物的口感和品质。

8.成年人食品类水果罐头还可以给宝宝服用?

婴儿辅食由于这类水果罐头的含盐度较为高，因此小孩3 岁之前，不必给他们吃这类水果罐头，应当选购专业为宝宝制作的瓶装食品类。尤其是不必给孩子吃现成的熟菜或半熟菜，由于我们不能确保全部这种制成品、半成品加工的加工者都是采用性价比高的原材料。一些逃避责任的加工者为降低成本，会选购不太新鮮的肉类食品，随后多加盐和糖等调味品来遮盖这种不太好的味儿。