育儿宝典 11个月2周宝宝的喂养方法

育儿专家说宝宝今日11个月10天了，0-三岁是宝宝大脑发育的金子期。宝宝的脑部发育，除开受自然环境、塑造等危害，营养与膳食也拥有 至关重要的功效。育儿宝典说让宝宝健康培养不挑食的习惯性是最好是的，那样才可以确保营养成分全方位，一岁之后依然必须填补鱼油，但量要降低，每天填补维生素D600标准单位，维生素D200标准单位。假如宝宝不喜欢吃苹果，要填补维生素C片。

饮食搭配的好坏会立即危害到宝宝的人的大脑身心健康，豆类食品尽管有营养成分，但不好宝宝，一天不超过50克。育儿专家说断奶后并不等于断乳制品，每日要确保500ml牛乳。除开给宝宝高蛋白食物的食材之外，也要给宝宝健康谷类类食材。你能让宝宝试着以牛肉蔬菜麦片粥。燕麦片的营养成分比稻米高，它带有丰富多彩的蛋白质，包括宝宝成长发育的8种碳水化合物，尤其是稻米和麦子中欠缺的磷酸氢钙和蛋氨酸，特别适合宝宝消化道未彻底生长发育完善的特性。燕麦片还可以刺激性宝宝的胃肠功能，降低碳水化合物的消化吸收，有益于便秘的治疗，消除肠胃内废弃物，降低肥胖病的很有可能。

1、用餐時间上应有规律性，加上蔬菜例如：丝瓜，东瓜，番茄，蔬菜，莴笋，西兰花，菌类，红萝卜，平菇，黑木耳，笋瓜，四季豆，马铃薯这些都能够做给宝宝吃，水豆腐也可以吃一点儿，鱼(没刺的)，牛肉(铁跟蛋白质都跟丰富多彩，假如宝宝喜爱，是很好的食材)，鸡脯肉，生猪肉这些也可以吃，肉类食品里有丰富多彩的蛋白质，并且肉类食品的汤配搭蔬菜也可以具有当然调料提味的作用。

2、在二餐中间能够给宝宝制做一些软面包、生日蛋糕等当零食吃。

3、育儿宝典说不必给宝宝吃葱、蒜、姜、香莱、圆葱等味儿浓郁、刺激较为大的蔬菜。蔬菜和新鲜水果能够切割成丝或是片状，让小宝宝立即用手握着吃。