优生优育要注意三大事项

合理优生优育，要做好孕前准备的各种注意事项之后再进行受孕，这样生出来的宝宝才更聪明，不信你试试。

法国的全新研究发现，当在一定時间内喝下17蛊司(约二杯)水时，人体内的基础代谢会加速30%。依照这一科学研究結果，每日喝下1.5公升的水，每一年能多点燃掉17400热量发热量，减去5磅休重。

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优生优育要留意十大注意事项，不必盲目跟风遵从别人的建议哦!

1、不要在心态压抑感时受孕：

人一旦处在焦虑抑郁和有厚重精神负担的精神面貌，不但会影响男性精子或卵细胞的质量，即便受孕后也会因心态的刺激性而影响孕妈的生长激素代谢，使胎宝宝躁动不安、躁动不安，影响成长发育，甚至是小产。因而当家庭产生不愉快的事儿时，最好是临时防止受孕。

2、不要在蜜月时受孕：

因为在结婚前后左右，双方为大操大办婚姻大事、礼数交际而奔波疲劳、来往送过，精力过载耗费，减少了精子和卵子的质量。结婚蜜月时纵欲过度，也会影响精子和卵子在孑宫胚胎着床的自然环境，减少胎卵质量，进而不利优生优育。

3、不要在生病期内受孕：

由于病症影响身体素质和精卵结合的质量及宫腔内胚胎着床自然环境。生病期内服食的药品很有可能对精子和卵子造成不好影响，。因而，夫妻彼此有些人患急性病，需等身体素质康复治疗断药并征求医师愿意后再考虑到受孕为宜。