育儿知识大全：消化不良的预防

育儿知识百科全书：除喂养不善，消化道发炎、药物滥用、气温转冷、体抵抗能力低及其腹部着凉也可造成消化不好。育儿知识大全说到儿童长期性消化不好，会导致营养元素摄取不够，消化欠佳，危害发肓。非常是3岁之内的小儿，这一环节更是脑部发育最充沛的阶段，是决策智能化高矮的关键期，若消化吸收作用无法立即获得改进，危害营养元素的消化吸收，必然危害脑部发育而遗憾终身。

1、饲养要定时执行、定量分析。

让小孩自小养成饮食搭配的好习惯，使其內脏更强融入。对很大的儿童应激励其养成全自动摄食习惯。

2、摆脱挑食，留意营养成分整体性。

荤素搭配相互配合要适度，摆脱以零食主导的坏习惯。防止浓茶水、现磨咖啡、酒水及香辛料、朝天椒、芥末酱等明显刺激食物。

3、留意维持好小儿的食欲。

育儿知识百科全书说到由于只能在有食欲的状况下，进食才更为有利。要维持小儿好的食欲，务必留意进食自然环境不可以过度噪杂，更不可以边看电视剧边进食;留意不必逼迫进食或对小儿饮食搭配限定过严;不必餐前吃糖块;防止进食时小儿过度疲倦或紧张焦虑;食物的色、香、味要有一定诱惑力。

4、留意腹腔防寒保暖，不必使消化道受严寒刺激性，另外尽量避免上呼吸道感染。

5、密切关注维持消化系统顺畅，养成定时执行大便习惯。

6、留意环境卫生，养成小宝宝饭前洗手习惯，留意食物清理新鮮。育儿知识大全建议多进食易于消化食物，防止油炸等难消化吸收食物，不适合边去看书边进食。