育儿知识大全之儿童口臭食谱精选推荐

育儿知识百科全书,：中医学认为口腔异味是因为胃火旺盛而造成的，母亲们何不让小儿试一下服用有清热解毒清热利湿、避秽除味的食材，比如藿香、香薄荷和麦门冬等。

1.藿香粥

藿香针对肠胃吐逆有优良的功效功效，此款粥适用因消化不好而造成的小儿口腔异味服用。

食物：粳米100克、新鮮藿香30克(干片递减)。

方式：

(1)将藿香清洗，放进铝锅中(一定得用铝锅)，加入适量的清水煎5分鐘，煮好后弃渣留汁备用。

(2)将粳米清洗，放进锅内，加入适量的清水，火灾烧开后转文火熬出粥，添加藿香汁，再烧开就可以。

2.薄荷粥

香薄荷具备消除口臭的功效，适用小儿口腔异味。

食物：粳米100克、新鮮的薄荷草30克(干片递减)。

方式：

(1)将粳米清洗，放进锅中，加入适量的清水，火灾烧开后转文火熬出粥。

(2)将新鮮的香薄荷也拌入粥中，焖5分鐘就可以。留意，假如是薄荷草是干的，必须弃渣留汁，再和粳米一起熬出粥。

3.麦门冬粥

麦门冬具备清热解毒润肺、润肠的作用，非常合适因躁热严重便秘而造成口腔异味的小宝宝服用。

食物：粳米100可、麦门冬20-30克、老冰糖10克。

方式：

(1)将麦门冬清洗，放进锅内，加入适量的清水难熬，煮好后弃渣留汁备用。

(2)将粳米清洗，和麦门冬汁一起放进锅内，再加入适量的清水，火灾烧开后转文火熬出粥。添加老冰糖，就可以服用。

育儿知识大全说到除开上边详细介绍的几种粥外，海藻类的绿色植物具备去除口臭的实际效果，因此母亲们还可以帮小孩多煲些海带汤来喝。