育儿知识大全之儿童营养早餐食谱
2020-01-15 00:59:04 责任编辑：凯旋 0人 183人
一、青菜火腿蛋饼 曲奇饼干酸牛奶 iPhone
育儿知识大全之食物：青菜火腿蛋饼1个，曲奇饼干酸牛奶1杯，iPhone一个半。
做法：
1、将生鸡蛋打撒，添加小麦面粉、剁碎的青菜末(青菜最好是用叶的一部分)，那样会较为松软香肠末，少量盐，拌和匀称。
2、锅烧开，加少量油，把左右原材料摊成饼，煎至双面金黄色即成。
3、曲奇饼干切小赵，与酸牛奶拌和即成。
二、育儿知识百科全书之肉菜馄饨 蛋煎面包 橘子
食物：肉菜馄饨1碗，蛋煎面包1片，橘子一个半。
育儿知识百科全书推荐做法：
1、虾仁、青菜绞成泥，添加葱姜末、盐和少量水并条成馅。
2、馄饨皮摊平，包入饺子馅制成馄饨。
3、锅中入烧开，放入馄饨煮开，捞起来盛入碗中，加汤放入少量海菜、香莱末、盐、芝麻油调料，即成。
4、生鸡蛋1个打撒。
5、锅烧开，放少量油，切片面包沾匀生鸡蛋液放入锅内，煎至双面金黄色就可以。
