育儿知识之骨骼发育护理要点

1、挑选纯母乳喂养：育儿知识大全：奶水中的优质蛋白质最非常容易消化吸收，因而吃母奶的小孩骨骼发育不错。而好的容颜与骨骼的发育有挺大的关联，由于骨骼的发育决策脸型及身材。育儿知识百科全书说到养育高质量奶水6—9月左右的宝宝，手臂的能量会更强，两颊润泽，鼻梁骨直挺。

2、留意饮食搭配，适度填补营养元素：维他命A、C、D和矿物钙、铁、磷等是推动幼儿长个子的关键成份。育儿知识百科全书说到牛乳、蛋类食品、豆类食品、淡水鱼、猪瘦肉等食品类中含水量丰富多彩。

3、保持稳定的座姿、坐姿：父母要在平常留意幼儿站立、走动的恰当姿态，桌椅板凳、宿舍床这些设备必须合适幼儿的身体发育情况，不然易造成幼儿出現脖子前倾、佝偻等病症。

4、加强锻炼、多日晒：健身运动能够 推动基础代谢，加快血液循环系统，给骨骼机构运输大量的营养元素，使骨骼生长发育加快，骨质增生高密度。

5、宝宝爬坐交替：育儿知识大全说到爬坐交替可考虑宝宝不肯清静坐的习惯性，又锻练了胸腔腰部及四肢的全身肌肉，可推动骨骼的生长发育，为之后站起和走动奠定优良的基本。爬坐交替是一项猛烈的主题活动，耗费动能多，有利于食得多、睡眠质量好，进而推动身体优良的发育。

6、骑婴儿车有利于宝宝骨骼身心健康发育：骑婴儿车，是幼儿锻练身体的好方式，适度、科学研究的锻练，可推动幼儿骨骼和全身肌肉的发育。但因为幼儿的生长发育发育并未彻底健全，父母需需注意别让小孩在骑自行车中负伤。