添加婴儿辅食方法有哪些

宝宝健康饮食说许多 宝宝都是有挑食偏食的不太好习惯性，让宝宝培养优良的饮食结构要从宝宝健康学起，恰当添加婴儿辅食看起来特别是在关键了。

让宝宝不挑食的添加辅食方式

一开始添加婴儿辅食的情况下，因为宝宝对新的食物口感还不适合，他很有可能会回绝吃一些宝宝辅食或是吃得比较慢、非常少，父母千万别因而随便舍弃，宝宝健康也不必过度心急。添加辅食原本就需要遵照由少到多的标准，对宝宝回绝吃的食物，可将他们剁碎，和宝宝喜欢吃的食物混在一起，或想办法把饭食的色彩的搭配得好看一些，以吸引住宝宝去试着。

对年纪大一些的宝宝，可给他们讲一些偏食危害的短故事或教宝宝说、唱一些不挑食的童谣，还可以根据一些趣味的游戏，引诱宝宝张开嘴巴，如舀上一勺饭，一边渐渐地将饭送至宝宝嘴上，一边说：“嗯嗯哼，赶快张尺寸嘴唇，把美味的吃入肚肚子里，咦，宝宝的嘴唇在哪儿，如何找不着呢?饭饭心急啦!”许多 宝宝听见后，都是开心地把嘴张开，让“饭饭”吃入口中。

宝宝健康饮食说宝宝7、8个月时就可以吃饼干、软饭等固态食物了，这时宝宝很有可能由于沒有把握咀嚼食物的本事，会主要表现出固态食物的回绝，父母切勿以便方便，再次把食物制成碎泥状，只是必须耐心地教會宝宝咀嚼。最先，要多给宝宝演试恰当的咀嚼动作，演试的情况下要将动作减慢些，让宝宝看清大人是怎样用牙齿把食物咬烂，也是怎样用磨牙齿把食物碾碎的，还能够让宝宝摸下大人的脸，根据体会大人强有力的咀嚼动作，勾起宝宝的咀嚼兴趣爱好。自然，父母还能够自创一些通俗易懂的童谣，教會宝宝咀嚼的动作。总而言之，学好咀嚼食物，是避免宝宝偏食的关键流程，干万不能省去。