10个月1周特点关注宝宝健康磨牙

宝宝健康今日10个月零6天了，牙齿仅有4-6颗，可是有时候依然会产生磨牙的状况。许多 母亲觉得，宝宝磨牙是由于肚子里有寄生虫。事实上，育儿宝典说宝宝磨牙关键有两个缘故：假如宝宝大白天遭受了受惊、担心，晚上睡觉就会有很有可能磨牙;还一些宝宝把磨牙当做了手机游戏，育儿专家说牙齿互相磨擦的响声让宝宝觉得很趣味。

宝宝磨牙是啥回事儿呢?

育儿宝典说磨牙是因为咀嚼肌的不断收拢造成的，而咀嚼肌的健身运动也是受三叉神经操纵的，因此，但凡能危害到三叉神经和咀嚼肌的要素，都能够造成入睡磨牙。磨牙是一种咬合阻碍，这类咬合阻碍毁坏了咬合人体器官的融洽关联，因此人体就以提升牙齿的磨动来除去咬合阻碍，結果便会情不自禁地磨牙。磨牙能够是分阶段出現，还可以每晚产生。

若要降低宝宝磨牙，父母留意大白天不必让小孩玩得过度疲惫、激动，具体指导她们玩得开心又轻轻松松，特别是在在睡觉前1～2 钟头，不必进行焦虑不安强烈的主题活动。当宝宝健康把磨牙当做手机游戏时，不必竭力阻拦宝宝，更不必斥责宝宝，而要尽可能迁移宝宝的专注力，消除宝宝磨牙的个人行为。大部分状况下，宝宝磨牙的状况会慢慢清除。

宝宝磨牙要留意的状况

1、临睡前尽可能释放压力自身，尤其是在入眠前。能够适度的做些体操运动、泡沫冲澡、听舒缓的音乐等。

2、防止体液调节食品类和抽烟、提高睡眠质量自然环境。

3、尽量减少带有咖啡碱等饮品或食材。像现磨咖啡、朱古力、可口可乐等尽量减少。

4、多吃些含维他命丰富多彩的食材。

5、要明白怎样释放压力，释放压力，心态调整。

6、大白天时让嘴唇维持在身心健康的歇息情况，即让牙齿保持松驰，最好嘴巴相配，牙齿相离。

7、咬iPhone或生萝卜等物品使上下巴疲惫，可镇静嘴唇。

8、育儿专家说敷热上下巴，可松驰咬合全身肌肉，也可降低头疼的机遇。