失眠

这年头生活节奏快压力大欲求不满的人们难免焦虑失眠的人比比皆是。据不完全统计全中国有三到四成人正在失眠。偶尔一两天睡不着...

大多数女性进入更年期后情绪身体等诸多方面都会发生巨变，最常见的症状是烘热汗出烦躁易怒失眠心悸忧郁健忘情绪大变等。其中仅...

晚上老是失眠不吃安眠药该吃点啥？ 失眠多梦吃什么药好呢？失眠是现代人的大问题啊几乎人人都会遇到。晚上总是睡不好？不必吃...

对于经常失眠的人来说，失个眠简直太简单了，一不小心就无眠到天亮。失眠的你亲眼目睹了清晨穿过窗户的第一缕阳光那样美那样安...

现代人由于生活工作节奏的加速，压力巨大失眠不再是老年人的专利，很多中年人甚至年轻人都患上了失眠。失眠除了会让患者本人感...

中老年人年纪大了更加要多注意休息中老年人晚上睡不着多与生活习惯环境心理情绪有关系，保持良好的睡眠质量是很重要的如果失眠...

现在生活压力大睡前稍活动剧烈就会出现失眠的症状。经常听人说睡不着就数羊但很明显在很多时候它并没有效果长期失眠怎么办好？...

失眠似乎已成为一种现代病几乎每个人都会失眠喝了一杯奶茶就会抱怨是奶茶的错你的失眠到底有多严重？人为什么会在晚上失眠了呢...

对于失眠相信很多人都有所了解，大家知道这是一种经常出现的情况，但是大家知道失眠的原因是什么吗?小编告诉大家，失眠的原因...

“昨天晚上老是睡不着觉”、“我昨天晚上直到凌晨三四点才睡着”等，其实这就是失眠症状的一种，当然，偶尔一两次并不要紧，但是如...

由于各种工作压力或者睡眠环境等因素，很多人会失眠。那么，每天晚上失眠怎么办？安眠曲有助于睡眠吗？安眠药类可取吗？下面小...