压力调节

有时我们试图扮演一个好人，总是对亲人发脾气的心理原因，因为我们正在维护我们自己的个人设计。这种个人设计促使我们对局外人...

我们来到这个世界，不是为了那些不喜欢的人。为什么总有人说他们的心很累，而不是因为他们的大脑想得太多。你想得太多了，别人...

现在，我终于可以平静地面对自己，不再做那些无畏的猜测，总是胡思乱想，如果你和我一样痛苦，你必须仔细看。 为什么会胡思...

想得太多容易影响情绪。一个人之所以痛苦，不是因为痛苦本身，总是胡思乱想，而是因为他想得太多，给自己增加了痛苦。我心情很...

既然你的家人很健康，没什么，但你总是幻想你的家人会死，总是胡思乱想家人会死首先考虑你太依赖你的家人，总是担心他们会离开...

事实上，在生活中，不仅你有这些想法，我曾经有过希望总是胡思乱想家人会死的想法，然后就消失了。然后你的情况，结合我自己的...

总是胡思乱想家人会死，乍一看，这个问题表面上是我非常担心父母的安全，以至于我睡得不舒服。似乎只要我不那么担心，或者能保...

你认为我们的大脑是一个非常神奇的存在吗?我们想控制自己的想法，总是胡思乱想控制不住怎么办，但我们发现我们无法控制它。例...

在心理咨询的过程中，人们经常告诉我，他们喜欢思考，生活不是什么大事，总是胡思乱想控制不住怎么办，但大脑就像一个淘气的孩...

有些人会说，他们怎么能控制自己的想法呢?这是抑郁症和焦虑症患者的真实情况。总是胡思乱想控制不住怎么办，尤其是在睡觉之前...

看完电影《壁花男孩》，我脑海中闪过一句话：在青春的爱情中，总是怀念过去是抑郁吗，友谊还在我身边吗?我相信有很多人像查理...

不断回忆过去可能是抑郁，过去发生的人或事，总是怀念过去是抑郁吗，对病人产生深远的影响，不是很快乐，悲伤，或永远不要忘记...

抑郁症患者经常有这样的困惑，总是怀念过去是抑郁吗，我一直在努力治疗抑郁症，为什么抑郁症总是很难完全缓解并继续存在。...