压力调节

众所周知，很多人的身体都会有心理焦虑。总觉得自己心理有问题，如果发生这种情况，会对我们的生活产生一定的负面影响，威胁到...

这件事我做得不好，果然我能力不好，总觉得自己心理有问题，再也不敢做这种尝试了? 领导让我去找他，我有没有做好?...

随着上海等地新一轮疫情的影响，许多朋友似乎再次回顾了三年前武汉疫情的生活。你不能按照自己的意愿出去，甚至有些朋友也必须...

陈先生是一家餐馆的老板，生意兴隆，忙到半夜很常见，总觉得自己有病是什么心理，虽然很难，但也习惯了。直到不久前，他听说一...

生活中经常遇到这样的人，他们看起来无精打采。和他们相处久了，总觉得自己有病是什么心理，你会发现他们似乎很容易生病。要么...

整天怀疑自己得了什么重病:小腹痛怀疑是宫颈癌，痔疮发作怀疑是肠癌，皮疹怀疑是皮肤癌...总觉得自己有病是什么心理，但每次去...

不管我睡觉前有多累，我都必须刷手机或玩游戏。这是工人们最后的固执，总失眠有什么好方法解决，好像只有在这个时候，我才是我...

总失眠有什么好方法解决，不管我睡觉前有多累，我都必须刷手机或玩游戏。这是工人们最后的固执，好像只有在这个时候，我才是我...

他迟到了20分钟。他一定发生了什么事。为什么会有这么大的动荡?飞机肯定会坠毁。我喉咙痛了三天——也许我得了癌症。如果你发现...

前段时间，小希搬到一家大公司做生意，工资翻了一番。原来时间值得快乐。但最近，小希苦恼地对我说：她经常有一些莫名的担心，...

顾名思义，对视恐惧症不敢与人对视。许多人认为他们有时不敢看别人眼睛的症状。事实上，他们不必惊慌。对视恐惧症远比你想象的...

总是盯着别人的缺点，选择别人的缺点，导致自己不喜欢任何人，总是盯着别人看是心理疾病，主要涉及五种心理原理——即近因效应、...

青春期是一个人成长的重要时期。在这个阶段，孩子们可能会寻求他人的认可和发展方向。总是盯着别人看是心理疾病，如果得不到别...