心理困惑

很多人认为催眠是神秘的或复杂的，自我催眠的方法 入睡，但事实并非如此。催眠在生活中随处可见。更简单的理解是，催眠完全被...

正念作为一门身心科学，经过近50年的发展，自我催眠的方法 入睡，逐渐在西方主流社会流行起来，广泛应用于医学、心理治疗、教...

当我们难以承受压力时，为了减轻恐惧、焦虑等心理压力，个人会采取一定的方式来调整行为，自我防御机制缓解这些压力对自己的威...

自我防御机制最早是由精神分析学派系统讨论的。所谓自我防御机制，就是在精神受到干扰时，用来避免干扰，保持心理平衡的心理机...

自我防御机制是一种心理活动，通常被用来防止各种想法、强烈的欲望、情绪甚至其他防御进入意识的自我保护。这些机制在大多数情...

自我封闭是一种行为，也是一种心态。封闭后，你可能不喜欢和别人打交道，你会情绪低落。如果你想改变这种状态，你可能首先需要...

自我封闭是指将自己与外界隔离，很少或根本没有社交活动，除了必要的工作、学习和购物，大部分时间都把自己关在家里，不与他人...

自我封闭的人没有朋友，不能向别人敞开心扉，经常封闭自己，与外界隔绝联系，生活在自己的世界里。以下是自我封闭的表现和危害...

我在网上偶然看到这样一句话：当你不断批评孩子的时候，孩子自我否定，而是会停止爱自己。 很多家长在教育孩子的时候，都采...

看到你充满焦虑，就像看到你年轻时的自己和你周围的许多人。谁的青春并不紧张。自我否定既不了解世界，也不了解自己，也许这就...

我们经常为生活中的某些事件感到羞耻，这是一种正常的情绪。当别人精神羞辱自己时，我们可以反击，但有时这些羞辱是我们自己带...

很多人称赞孩子的方式，会让孩子在遇到挫折时否认自己。自我否定是什么心理，例如，一个男孩摔倒了，他的父母说：来吧，起床，...

承认自己的缺点应该是一种勇气，也应该是一种智慧，自我否定是什么心理，可以创造未来。自我否定需要勇气，自我否定需要智慧，...