孕期营养知识：如何“吃”出好孕来?

根据营养知识，胎儿的快乐成长，得益于孕妈妈的身心健康。怀孕期间的饮食搭配怎样有效配搭考虑孕妈妈和胎儿的补充营养的要求，如何吃才可以让孕妈妈和宝宝越来越更健康?变成准妈妈们最关注的孕期饮食的话题讨论。

最近举行的“开心孕妈咪，身心健康好宝贝”开心孕妈班主题活动，根据歌舞剧演译和权威专家解读的方式，让大量的孕妈妈掌握到孕期饮食中营养好消化吸收和维持心情舒畅，对胎儿快乐成长的必要性，也让大量孕妈家中体会来到认真。关注大量准妈妈的身心健康营养要求，为填补无法在场的美妈们的缺憾，在这儿为大伙儿细心整理了一些营养小常识，让大量美妈吃出助孕。

怀孕期间好营养究竟是从哪里而来的呢?

怀孕期，除开蛋白和发热量的摄取，叶酸片、DHA及其营养元素对小宝宝的生长发育也尤为重要，它不但关联到孕妈的营养，另外也危害到胎儿的身心健康。聪慧的妈妈都了解，日常饮食中，翠绿色蔬菜水果、淡水鱼都带有这种怀孕期间需要的补充营养成份。

根据营养知识，孕妈妈和胎儿的营养要求会伴随着怀孕周数增长而慢慢提升，只靠日常饮食摄入营养是不足的。以便给孕妈妈和宝宝全方位充裕的营养，提议美妈们每日喝一杯孕妈妈奶粉以填补怀孕期间需要的营养。妈妈营养好消化吸收，小宝宝才可以身心健康好发展。

挑选一款营养全方位的高质量奶粉对孕妈妈和宝宝很重要。选用一次制作工艺的妈妈奶粉，较大 水平的保存了牛乳中的纯天然成份，融合新升級的Soft Tummy蛋白质提升秘方，降低蛋白质分子结构汇聚，让营养更加容易被妈妈胃肠消化吸收。

除开充裕的蛋白外，妈妈奶粉含有益生元和益生菌粉，有利于维护孕妈妈肠道菌群，不严重便秘不易上火。根据科学研究营养配置，加上DHA推动小宝宝人的大脑发展，叶酸片、钙、铁有利于小宝宝发肓，为妈妈和宝宝出示全方位的营养适用。

营养不会改变，开心翻倍

一直以来，以口感口味淡而出名的奶粉坚持不懈关心我国妈妈的要求，认知妈妈在怀孕期间口感将会产生变化，暖心的为孕妈妈们设计方案了由孕妈妈奶粉特别制作的甜品tips， 期待妈妈们换一种方法“吃”奶粉，消化吸收大量的营养，均衡补充营养助孕程，让肚子里的孩子健康开心的发展。