孕妇每个月的补充营养的重点

怀孕期内的补充营养成分很重要，它是大家都了解的，但在这儿，网编要提示的是，孕妇每个月的主推营养成分都不一样，期待孕妈妈们孕期护理中能掌握好每个月的营养成分关键，下边大家就实际的讨论一下，孕妇每个月的营养搭配关键点。

孕一月

胎儿血液循环系统刚开始，甲状腺囊肿机构、肾脏功能、双眼、耳朵里面产生，四肢刚开始发展趋势，头部、脊神经、口腔内部、消化系统产生 。

孕妇每个月的营养补充关键

宜在营养搭配均衡，均衡饮食的基本上填补钙、铁、铜、维生素A，关键包括在红瓜果蔬菜、鱼、蛋、蛋白质食物、内脏器官、鱼油中。

孕二月

胎儿中枢神经出現，肌神经系统、基础框架产生，宜增加人体脂肪、蛋白、钙、维生素D、奶、鱼、蛋的摄取;

胎儿全身肌肉、口鼻孔生长发育，支气管、支气管炎出現，必须填补镁、钙、磷、铜、维生素A和维生素D，关键包括在蛋、奶、乳酪、鱼、黄绿色蔬菜水果、鱼油中补充营养;

胎儿胃生长发育进行，眼睛神经产生，生殖器官分裂出去，孕期护理中宜填补维生素B1和B2、维生素A，胚芽米、麦芽糖、谷糠、酵母菌、牛乳、动物内脏、鸡蛋黄、红萝卜、豆中成分丰富多彩;

胎儿手指头产生，嘴唇、耳朵里面产生，宜补充蛋白质、钙、铁、维生素A，宜增加饮食搭配中的奶、蛋、肉、鱼、豆、黄绿色蔬菜水果。

孕三月

胎儿膀光产生，指甲、脚趾甲产生，宜填补维生素A、蛋白、钙，增加蛋白质食物、蛋、奶、乳酪、鱼、黄绿色蔬菜水果、红瓜果蔬菜的摄取。

胎儿肺脏出現原型，甲状腺囊肿代谢雄性荷尔蒙，宜填补维生素A，增加饮食搭配中的小动物肝、蛋、奶、乳酪、黄绿色蔬菜水果。

孕四月至五月

胎儿现有呼吸运动，宜填补钙、氟、蛋白、硫，增加蛋、奶、海鲜产品、豆、鱼、红瓜果蔬菜、骨制食品类的摄取。

孕六月

胎儿双眼生长发育进行，宜补充蛋白质、维生素A，增加饮食搭配中的小动物肝、蛋类食品、牛乳、乳酪、黄绿色蔬菜水果和鱼的摄取营养搭配。