孕妇冬天有哪些食物禁忌？

根据孕期知识，孕妇在冬季必须忌嘴哪些吃的食物?为什么我们要了解这一项饮食禁忌?这是因为，只有当我们对这些食物禁忌有所了解，才能更好地保证胎儿和孕妇的健康。

1、山楂以及产品。根据孕期知识，山楂果对女性孑宫有收拢功效，假如孕妇很多服用山楂果食品，便会刺激性宫缩，乃至造成 小产。

2、孕妇应防止进餐热性食物。这一食物禁忌是由于热性食物使身体内火加剧，妨碍人体聚血安胎，荔技和干桂圆刚好归属于这类新鲜水果。

3、孕妇忌吃刺激食物。现磨咖啡、浓茶水、辛辣食物食品、喝酒、老公抽烟等均会对胎宝宝造成欠佳刺激性，危害一切正常生长发育，乃至造成畸形胎儿，要留意这项饮食禁忌。

4、生产加工食品和水果罐头食品。历经生产加工的半成品加工食物尽管色香味俱全，但这种食物在生产过程中，必须添加一定的防腐剂，如人造合成的黑色素、香料、甜味素及添加剂等，准妈妈应尽量避免吃。

5、孕妇忌吃没经煮开的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中通常带有绦虫、囊虫等裂头蚴，立即服用这种食品能够 让人感柒病症。鸡蛋的蛋白不容易被蛋白质水解酶水解反应，不容易被肠胃消化吸收，并且鸡蛋经常被真菌感染，立即服用非常容易得胃肠炎。经烟薰、腌渍、烤串的食物也应尽可能不要吃。

6、人参属大补气补血之品。准妈妈乱用山参食补，可造成 血气方刚肾阴虚，很易上火;还会继续出現恶心呕吐、浮肿及血压高等病症，可造成怀孕见红、小产及早产儿等风险状况。此外，鹿茸片、鹿胎、蜂皇浆等滋补品，准妈妈们也不适合服用。

7、小茴香、麻椒、辣椒面、胡椒粉等调味料。该些性热且有刺激，准妈妈的胃肠功能本就缓解，若再服用该类食品，易导致严重便秘，是需要我们注意的食物禁忌。