孕期饮食禁忌：易导致流产的三类食物

许多 女性怀孕期间不注意怀孕禁忌没能挽救胎宝宝，这里边的缘故有很多，在其中饮食禁忌和食物搭配也是缘故之一。今日，网编就为大伙儿梳理孕妇禁忌的三类食材，准妈妈们一定要熟记了。

山楂果

山楂果酸甜可口，健脾开胃促进消化，一向是深受许多 女性亲睐的小零食，尤其是在怀孕初期，许多 女性更喜欢随身带一些，因而在这里一时期会吃很多山楂果。医生专家强调，山楂果虽好但不应多食，在其中含有的一些成份会刺激性孑宫全身肌肉产生激动，进而造成宫缩，造成 小产。尤其是这些以前产生过流产、复发性流产及其有先兆性流产预兆的女性，在这里一时期也是要少吃山楂，防止引起怀孕禁忌的难测。

泡面

有很多准妈妈说不想吃东西，口中沒有味，就想吃方便面，但事实上，即便一切正常情况的人都不适合吃多吃方便面，由于泡面主要成分是糖分，汤底只带有小量鸡精、盐份等调味料，在其中的营养元素成分很少，而准妈妈的一切正常生命活动必须蛋白、人体脂肪、糖分、矿物、维他命和水。要是欠缺在其中一种营养元素，时间长了，便会生病。因此 准妈妈们尽量不必吃这类食材或严禁吃。尽管准妈妈吃方便面沒有益处，可是有的母亲确实忍不住泡面美味的诱惑，这时候，准妈妈在吃方便面的情况下一定要留意以下孕妇禁忌的内容：

1.一天数最多吃一次，也不可以天天吃。

2.服用时应当酌情考虑提升一些副食品，以补充维生素的不够。

3.三是身患胃肠病症和食欲不佳、消化吸收欠佳的准妈妈，最好是不必吃方便面。

没经高温消毒的蛋白食品类

饮食禁忌中，包含牛乳、乳酪，像荷兰布里白奶酪、羊乳酪、伦尼贝奶酪、羊乳奶酪、白乳酪、鲜乳酪，冷藏的或熏制的肉类食品、海鲜产品，比如三文鱼、大马哈鱼、银鳕鱼、蓝鳍金枪鱼、鲭鱼(常常贴紧“新秀食品类”“熏大马哈鱼”“熏制的”“烟熏制品”或者“干肉”等标识。)这种食品类常常带有害的病菌。冷藏的或熏制的海鲜产品熟煮后還是安全性能食的，像蛋糕烘焙、蒸制。