孕妇饮食禁忌 辣味冷饮都须戒

光看孕妇饮食禁忌一览表，我们就能发现产妇的饮食有十分严格的标准。其中有许多怀孕禁忌需要我们注意，为了产妇和胎儿的健康，孕妇和家属都需要了解这时候的饮食禁忌，来为孕妇生产带来更好的条件。

甜味。芥末酱、山 菜、朝天椒、咖喱酱等辛辣食物的孕妇饮食禁忌一览表里的食品类对孕妇有刺激功效，小量摄入还没有关系，多了便会刺激胃肠，比较严重的还将会小产、早产儿，是应当操纵的食品类。

冷饮。怀孕禁忌中须知道，冷的物品吃多了会造成下泄，下泄又刺激十二指肠，进而造成孑宫血肿，给妊娠产生不良影响。妊娠初期，孕妇食欲减退，吃完刺激胃肠的冷饮过多，进而造成下泄，那样的例证也产生过许多 。不但是冷饮，凉开水还要少喝。

干桂圆。怀孕之后，阴血偏虚，肾阴虚则滋长内火。干桂圆虽然有补血补气安神助眠、益气养血益脾之效，但温性太热了，孕妇吃完不但不可以安胎，反倒易出現漏红、腹疼等先兆流产症状，因而，这也是一项饮食禁忌，孕妇不适合食干桂圆;

饮品。现磨咖啡、可乐果、绿茶这种饮品便是在妊娠之前喝醉了，也会激动而无法篱睡，而孕妇必须多歇息，歇息好，因此 这种饮品還是不适合多喝。非常是现磨咖啡，一般都觉得它会防碍成长期的胚胎细胞瓦解，对妊娠有负面影响，应尽量避免食用。

过咸。针对食用盐的营养成分，前边早已提及。此外要留意的是孕妇应操纵对食用盐的摄入量，不然会加剧肾脏功能的压力，进而产生水肿。调料时要尽可能口味淡，可是味儿太淡了，又会危害胃口，最好能保证既口味淡又无失味儿爽口。

海产品。大闸蟹、野生甲鱼、海带丝这种海产品有活化结功效，服用后对初期妊娠有导致流血、小产之弊。大闸蟹有活血化淤之功，尤其是蟹爪，有显著的堕胎功效;野生甲鱼有极强的通血络散瘀块功效;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带丝作用化结，消结，化淤，亦有堕胎之嫌。

酒烟。孕妇应忌酒烟。假如已是习惯性又一时戒不上得话，中酒要尽量避免，能够 在睡前喝1-2杯红酒。小量酒没事儿，过多则会刺激心血管，造成高血压、加剧污浊的压力，使人的大脑和神经系统越来越迟缓，这对宝宝发育不好。依据海外调研材料，这些有吸烟习惯性的孕妇产生早产儿的比例远远地高过不烟民，因此 孕妇应禁止抽烟。