孕期饮食：孕妇吃榴莲的禁忌症

考虑到饮食禁忌，榴莲的糖份和发热量很高，孕妇小量食用没有什么危害，但若是在孕期饮食中食用过多，便会使血糖值飙涨，长出超大儿，还会继续造成 严重便秘，根据孕期知识，因此平常要操纵食用量，一天不可以超出100克。

多饮水

根据孕期知识，榴莲口味较稠结，易积于肠内，因而提议孕妇在食用期内多喝开水，那样可促进消化，防止榴莲囤积于肠内，造成严重便秘。

防止容易上火

榴莲性湿热，食用过多易上火，出現嗓子痛、心烦、严重便秘等不适感，因此提议孕妇在吃榴莲时配搭菠萝蜜、绿豆粥等一起食用，那样可中合肝火，防止容易上火，引起饮食禁忌。

这种孕妇不适合吃榴莲

榴莲的发热量、糖份都很高，因此肥胖症的孕妇及其孕期血糖高的孕妇在孕期饮食中不适合吃榴莲。

孕妇若是热流身体素质、咽喉肿痛干咳、重感冒、阴虚体质、支气管比较敏感者严禁吃榴莲。若孕妇有皮肤疾病也不适合吃榴莲，以防加剧症状。

榴莲尽管带有很多纤维素，有润肠通便、身体排毒的功效，但过多的纤维素会在胃肠中吸湿澎涨，导致孕妇严重便秘。因此，有严重便秘和痣疮孕妇要慎重吃榴莲。

榴莲带有较高的钾质，因此有肾炎或心肌梗塞的孕妇不适合吃，以防造成 病况加剧的饮食禁忌发生。