饮食禁忌：怀孕中期能吃螃蟹吗

孕期有许多饮食禁忌，又快到了吃螃蟹的季节，肥嫩汁多，圆润的蟹肉让人垂涎三尺，难以有些人能够回绝它的引诱。可是孕妇做为一个特殊群体在孕期饮食中能吃螃蟹吗?不卡巴那不清楚一看吓一跳，赶紧来了解一下孕期注意事项。

古时候中草药材经典著作《名医别录》中有记述“蟹爪，破包打胎”。由于螃蟹寒性，有活血祛瘀的功效，孕初期的母亲过多服用后容易导致流血，提升小产风险性。此外，螃蟹身体易残留裂头蚴，孕期饮食吃多了将会对孕妇和胎宝宝的身体带来不利危害。

孕妇吃螃蟹的伤害

1、易动胎气。螃蟹性寒性，有活血化淤的作用，会使胎动不安，非常容易造成动胎，也很有可能会造成 小产。且怀孕期间不适合吃很多过度寒性的食材，不然非常容易产生腹痛腹泻等病症，比较严重的可造成 小产的饮食禁忌。

2、螃蟹身体易残余裂头蚴。螃蟹身体易留出裂头蚴，假如蒸制不太熟，裂头蚴便会进到孕妇身体，对胎宝宝不好。并且有的螃蟹在喂养全过程中应用很多的催生素饲养，在其中有生长激素成份，根据孕期注意事项，这对孕妇和胎宝宝的身体都不好。

3、螃蟹的胆固醇高，会使孕妇胆液的碳水化合物成分提高，易导致胆液代谢受阻而沉积。因此针对身患妊娠期高血压综合症、孕妇高血糖的孕妇一定要严禁吃螃蟹，而血压高、血脂高、糖尿病患者、轻度脂肪肝、肥胖症病人、过敏性体质和肾功能衰竭病人也一样不适合吃螃蟹。

孕妇吃螃蟹常见问题

假如孕妇贪吃，非常想吃螃蟹，還是能够适度吃一点的，但要留意下列事宜：

1、孕妇不必吃死蟹。买蟹时应挑选块头大、四肢强壮、主题活动工作能力强的蟹，干万不可以买死蟹，买回去后马上烹制，不必留到过夜。螃蟹归属于高蛋白的食物，非常容易霉变，死蟹蛋白质分解，细菌繁殖快速，吃完对胎宝宝和孕妇身体均不好。

2、孕妇应吃熟蟹。在煮蟹时，一定要保证煮熟煮透，用高溫对蟹里的病菌开展消毒杀菌，肯定不可以让孕妇生吃蟹或是不太熟的蟹。一般在沸腾后再加温三十分钟之上才可以具有消毒杀菌功效。

3、 恰当挑选螃蟹部位服用。孕妇不必吃蟹爪，也就是大尖嘴钳肉，孕妇以便胎宝宝安全性，不可进餐蟹爪。此外，坐落于杯壳最前沿中央政府一块三角形的骨质增生包包是蟹胃，由蟹胃通向蟹脐的一条黑条是蟹肠，此外也有蟹心和蟹鳃，这种部位孕妇不必吃，这种部位不但沒有服用使用价值，还带有很多细沙和病菌，吃完易造成食物中毒事件。

4、吃螃蟹时最好是蘸生姜沫醋汁来祛寒除菌。

5、吃螃蟹不容易同吃的食品类：吃螃蟹时不可以与莴笋、柿子饼、梨、橘子、番石榴、番茄、甜瓜、花生仁、地瓜、纯蜂蜜、兔子肉等食品类同食，不然会给身体产生不适感。吃螃蟹后1小时之内不建议马上喝茶或是吃冷食。

6、假如孕妇一不小心一次性吃完过多螃蟹，且出現恶心干呕等病症，应前去医院门诊就诊。

综合性所述，根据孕期注意事项，孕中期准妈妈能不要吃就尽可能不必吃螃蟹，忍过这怀胎十月以后等“解放以后”就好了，想吃什么就吃什么。