孕妇寒咳嗽吃什么孕期护理好的快？

怀孕期间，孕妈妈们的孕妇菜谱的饮食搭配就必须需注意了。有效的配搭及其做大很重要。根据营养知识，下边就给大伙儿详细介绍几类合适怀孕后期孕期护理吃的东西。一起来瞧瞧吧。

生姜大蒜水

原材料：孕妇菜谱需要姜片3～5片，蒜头7～10瓣，老红糖一勺。

做法：将姜片和蒜头，及其老红糖一起煮，要文火煮十分钟，把大蒜的甜味煮掉，那样效果非常的好。

作用：根据营养知识，对身患风寒咳嗽，还伴随咳嗽的症状治疗效果最好是。

色拉油姜末炒蛋

原材料：一勺子色拉油，姜末，生鸡蛋一个。

做法：将放入炒菜锅内，油烧后放入姜末，稍在油中过一下，随后倒进鸡蛋炒匀，在睡前趁热吃下，每天晚上吃一次，坚持不懈吃上几日，就能见到显著的孕期护理的实际效果。

白萝卜蜂蜜

原材料：萝卜、纯蜂蜜、麻黄、黑胡椒粉

做法：将箩卜洗干净以后切成片，随后放入整洁的碗中。接着添加纯蜂蜜及其黑胡椒粉也有麻黄，放入锅中蒸制半小时以后服用。服用以后躺下床边，出汗以后就可以了。

作用：这类小偏方具备化痰止咳及其出汗祛寒的功效，非常是医治因为寒症所造成的干咳状况，实际效果更优。

蒸花椒冰糖梨

原材料：梨一个，20粒花椒，2粒老冰糖。

做法：梨清洗，靠柄部横断割开，挖掉正中间核后，放花椒、老冰糖，把梨上端拼对好，放入碗里，上锅蒸三十分钟上下就可以，成年人一次吃了，小孩可分二次吃了。

作用：根据营养知识，蒸花椒冰糖梨对医治肺热咳嗽实际效果比较突出。