孕妇缓解胆结石的营养搭配食谱

根据怀孕知识，怀孕早期饮食层面有哪些必须留意的吗?下边大伙儿详细介绍怀孕初期常见问题及饮食营养搭配的提前准备，另外网编强烈推荐几个孕妇饮食菜谱，希望这些孕期食谱能够帮助大家。

蜜醋五味子饮

原材料：孕期食谱需要五味子10克，纯蜂蜜、醋各150毫升。

作法：根据营养搭配需求，将五味子炒黄后碾磨成细末装罐预留。每一次应用时取五味子粉10克，以烧开后的纯蜂蜜、醋一起服用，每天1-两次。

作用：根据怀孕知识，能够 润健消结，消肿通腑，适用胆结石病人食用。

金钱草汤

作法：用金钱草100-200克，加水煎服，每天1-3次，每天1剂，周期10日。

作用：能够 去湿利黄，有利排尿排石，能用来治疗胆结石。

玉米须白茅根汤

原材料：玉米须30克，白茅根30克，大枣八个。

作法：用凉水侵泡之上三味1小时后，慢火煎制40分钟，分2次吃枣喝粥。

作用：可清热解毒利胆排石，适用肝胆湿热型胆道结石。

孕妈妈胆结石日常饮食留意

1、提升食品类中的蛋白和糖分的占比，例如鱼、猪瘦肉、奶制品、豆类食品等含蛋白质食物且碳水化合物含量相对性不太高的食材。

2、降低甲基纤维素含量，少渣饮食搭配还可降低对肠胃的刺激性。

3、少吃高脂、胆固醇高食材，如鸡蛋黄、鱼籽、小动物肝、脑肠等。

4、多吃含有维生素D的食品类，如红萝卜、西红柿等黄红色的水果蔬菜水果。箩卜、果汁、茼蒿、山楂果等有益胆舒肝理气的功效，可常吃。

5、酒烟，烟、酒、现磨咖啡这种含有刺激的食品类最好是不必吃。

6、根据怀孕知识，确保新鲜水果、新鲜水果的提供。酸牛奶、黑米等食材也对病人有益。