孕妇头痛吃什么怀孕食谱好得快？

根据健康知识，减轻早孕反应吃什么食物?许多准妈妈初期都是出現孕吐反应的反映，如果不选择好怀孕食谱，那么早孕反应一般是在怀孕早期(即准备怀孕三个月)，一些孕妈妈早孕反应比较严重的，早已一切正常的危害来到孕妈妈及宝宝发育的身心健康，要注意营养美食的选择。

大白菜大葱汤

原材料：怀孕食谱需要干白菜根50克，大葱3根

作法：将白菜根、大葱各自洗净剁碎，放进锅内，放水，火灾烧开，再转小火煎煮二十分钟。煮好后，放盐调料。

食法：温服，每一次一碗，每天2次。

作用：根据健康知识，适用于风寒头痛。

菏叶粳米粥

原材料：菏叶30克，梗米50克。

作法：将菏叶洗净，顺着经脉切细，梗米清洗整洁，一起放进锅内，煮开粥，熬煮至软烂，放盐调料就可以。

食法：这道营养美食需要湿热服，每日两次。

作用：适用于湿浊引发的头疼。

仁黄菊花茶

原材料：杏仁3克，黄菊花3克。

作法：将杏仁捣烂，黄菊花洗净，一起放进锅里加烧开。

食法：代茶饮用

作用：适用于风寒风热头疼。

白砂糖核桃仁

原材料：核桃仁15克，白砂糖适当。

作法：将核桃仁水煎15-二十分钟，加白砂糖适当，调均匀后就可以服食。

食法：每天两次。

作用：健脑、止疼。根据健康知识，适用于孕妇头痛。