不仅利尿又能消水肿的孕期食谱
2020-06-22 06:31:12 责任编辑：WYT 0人 297人
今日推荐一道不但利尿又能消水肿的孕期食谱，玉米须炖鸡蛋的做法超简单，而且有利于缓解孕妇水肿中的问题，下边就看看玉米须炖鸡蛋的做法，希望能够有效帮助大家缓解孕妇水肿的问题。
▲作用：利尿消除孕妇水肿。
原材料：
生鸡蛋一个、玉米须30克。
作法：
1.这一孕期食谱需要先将中药店买来的玉米须浸泡约2钟头。
2.把生鸡蛋放进冷水中煮开，并除去鸡蛋壳。
3.把浸泡好的玉米须与水煮鸡蛋，以老冰糖熬煮2钟头。
4.最终将玉米须取下，即进行此道甜点。
Point：
1.玉米须即苞米表皮内的须乳状物，有利尿消水肿的作用，干的玉米须因消化吸收过太阳精粹，含有的维他命D也比较丰富多彩，因而提议孕期饮食这猴子那个应用爆晒的玉米须。
2.浸泡完玉米须的水将会会出现一点碎石子，因而泡一阵子后能够先扔掉，再添加新的水再次浸泡，这种整洁的水就可以作为高汤。
3.孕妈妈在孕期约9个月的情况下服用玉米须美食，可使小宝宝肌肤光洁，改善孕妇水肿问题。
