饮食禁忌：孕妇吃百香果的禁忌

根据孕期知识，百香果又叫鸡蛋果，香气浓厚，吃起來香甜可口的，营养成分十分高，利于进行饮食搭配。一般来说，大伙儿更爱把它搞成水果汁来喝，由于那样非常容易通道，并且每一滴都不容易消耗，同时还需要注意饮食禁忌。

可是——

孕妇可以吃百香果吗?

能够的。

孕妈妈服用百香果有十分多益处：

1、提高免疫力

百香果中带有多种营养元素，能软化血管，预防心肌梗塞，减少心率。百香果能抑制危害微生物菌种在消化系统的生长发育，二者融合对清除身体内毒素、润肠健胃消食、改进机体的营养成分消化吸收作用具备明显作用，对肠胃病、胃肠炎、痣疮有独特清除作用，并非饮食禁忌。

2、缓解便秘

百香果带有超化学纤维，能清洁机体，防止有害物在身体堆积，缓解便秘，针对怀孕期间造成了严重便秘的孕妈妈但是十分有作用的，并且还能做到改善肤质、美化容貌的作用，有利于进行饮食搭配。

3、养颜美容

孕妇吃百香果能够适度的身体排毒，进而具有养颜美容的实际效果。百香果有清洁机体，防止有害物在身体堆积，从而做到改善肤质、美化容貌的作用。

4、减轻恶心呕吐

孕妈妈在怀孕期会出现很严重的恶心呕吐状况，并且经常有爱吃怪味食材的欲望，那麼百香果便是非常好的挑选哦!由于百香果的怪味有非常好的减轻恶心呕吐的实际效果哦!

孕妇吃百香果的常见问题

百香果尽管美味，营养成分也高，孕妈妈尽管能吃但不应多食。

一天1-两个就可以了。

根据孕期知识，由于百香果是酸碱性十足的新鲜水果，孕妇吃多了非常容易胃酸反流，反倒造成身体不舒服。