盘点孕妇饮食禁忌有哪些？

针对孕妈妈来讲的孕妇食物禁忌，可以说在怀孕期有很多的孕期饮食禁忌，孕妇不能吃哪些食物必须掌握清晰。因此即便碰到自身喜欢吃的食物，假如归属于食物禁忌，也是不能吃的。下边详细介绍的食物全是孕妇不能吃的食物。

1、 忌食大闸蟹、海带丝和野生甲鱼 服用后对孕早期会导致流血、小产之弊，这是一个关键的孕妇食物禁忌。

2、忌食米仁和马齿觅 米仁别称薏米仁 它促进宫缩 易引起小产马齿觅亦使宫缩增加、抗压强度扩大 易导致小产，是一个需要注意的食物禁忌。

孕妇不能吃哪些食物

3、忌食杏及杏仁　杏的性热以及滑胎特点 为孕妈妈之忌讳。杏仁中带有有毒化学物质 小孩服用7^10个杏仁即能至死 故孕妈妈应作为饮食禁忌。

4、忌食木耳 因其具备活血化淤之功 不利试管胚胎的牢固和生长发育 故忌食。

5、忌食山楂果 山楂果有收拢孑宫的作用 应忌食。

6、水果罐头 因其带有防腐剂 孕妈妈摄取过多 将对宝宝不好。

7、冷食及碳酸饮料 女性怀孕后肠胃变弱 低温的食物会使肠胃毛细血管忽然收拢 消化吸收作用变弱 而出現拉肚子、腹疼等病症。碳酸饮料会耗费孕妈妈们身体的铁制 进而造成缺铁性贫血 危害宝宝生长发育。

8、西兰花 西兰花中的盐酸危害身体对钙、锌的消化吸收 孕妈妈食入过多 会减少身体钙、锌的成分 危害宝宝的发肓，要留意这一饮食禁忌。