孕妇饮食中有哪些常见的饮食误区？

产妇禁忌中，怀孕1个月不能吃的食物有哪些?孕1月饮食禁忌有什么?这种全是怀孕初期的孕妈妈务必留意的饮食禁忌的难题。吃不对食材将会会造成流产。下边网编就来详细介绍孕1月不可以吃的东西，孕妈妈们要警醒这些饮食误区。

孕1月饮食禁忌

咖啡和浓茶水　咖啡和浓茶水带有很多的咖啡因、单宁酸等黄酮。准妈妈谨记不必过多食用现磨咖啡、茶及其别的含咖啡因的饮品和食品类。科学研究觉得，咖啡因做为一种可以危害到女性生理学转变的化学物质，能够 在一定水平上更改女性身体雌、雌激素的占比，进而间接性抑止精卵结合在孑宫内的胚胎着床和生长发育。而胎宝宝对咖啡因十分比较敏感，咖啡因能快速根据胎盘作用于胎宝宝，使胎宝宝因为这一饮食误区遭受负面影响。

各种各样“环境污染”食品类　如带有过多食用添加剂如黑色素、添加剂等的食品类;新鲜水果等要清洗后才应用，以防止农残。

腌制品　腌制品尽管美味可口，但里边带有亚硝酸钠、苯并芘等成份，对人体很不好。

过敏体质的人慎食致敏食材　过敏反应食材很可能造成流产、早产儿、胎宝宝畸型等多种多样恶变不良影响。

怀孕一个月不适合吃的造成流产的食材

1.大闸蟹：

它美味可口，但其性寒性，有活血祛瘀之功，故对孕妈妈不好，尤其是蟹爪，有显著的打胎功效。

2.野生甲鱼：

尽管它具备补阴益肾的作用，可是野生甲鱼茯苓功效咸寒，拥有 极强的通血络、散瘀块功效，因此有一定打胎之弊，是饮食禁忌中的食品，尤其是鳖甲的打胎之手比鳖肉更强。

3.薏仁米：

是一种食药同源的东西，中医学觉得其质滑利。药理学试验证实，薏米仁对孑宫肌浆网有激动功效，可促进宫缩，因此有引起流产的将会。

4.马齿笕：

它即是药草又可作菜服用，其药效寒性而滑利。试验证实，马齿笕汁针对孑宫有显著的激动功效，能使宫缩频次增加、抗压强度扩大，易导致流产。

5.卢荟：

卢荟自身就带有一定的内毒素，中毒了使用量为9~15克。数控机床科技进步学好出示的材料显示信息，孕期中的女性若引入芦荟汁，会造成 阴道流血，乃至导致流产。针对生产制造后的女性，卢荟的成份渗入奶水，会刺激性小孩，造成下痢的孕妇禁忌的结果。