孕期饮食6大孕妇禁忌详解

做父母的谁不愿能生个白白嫩嫩、健康快乐的小宝宝，为此注意怀孕禁忌。实际上，都会一些不愉快的事儿产生--比如胎儿畸形。如果孕妈妈们在饮食搭配上留意点孕妇禁忌，在一定水平上面降低这类事产生的概率。比如，孕妈妈欠缺碳酸盐或营养元素能致胎儿畸形，饮食禁忌中，孕妈妈常常食用被环境污染的食材一样会造成胎儿畸形。

许多孕妈妈对孕妇饮食禁忌掌握不足，不清楚胎儿畸形很可能“祸从口出”。实际上，专家早已确认，一些食材的确具备胎儿畸形功效。孩子健康是父母们的较大 愿望，谁也不愿意不幸产生在自身的身上。假如能早一些了解什么食物会胎儿畸形，就能防止这一悲剧了。

胎儿畸形的怀孕禁忌。自然，人的个别差异非常大，并不是每一个人食用后都是发现异常，但孕妈妈還是不要吃为好，非常是不必吃长期性存储的马铃薯。

温馨提醒：假如吃土豆时嘴中有点儿麻木的觉得，则说明该马铃薯中还带有较多的龙葵素，应该马上终止食用，防止中毒了。

5、金枪鱼

嗜吃金枪鱼(鲔鱼，tuna)的孕妈妈要当心!美国环境保护团队发觉连在金枪鱼以内的7种海产品，液态水银的含量比较严重超标准，孕妈妈常常食用会生下畸形胎儿。相关团队提议美国食品类及药品管理处应扩张”水银鱼”的信用黑名单，有香港医生便强调，胎宝宝在孕妈消化吸收过多液态水银，会危害头部神经系统生长发育，未来自学能力会有缺陷，及其智商发展趋势缓慢等并发症，是一种孕妇禁忌。

温馨提醒：

准妈妈应降低食用水果罐头的金枪鱼、鬼头刀、银鳕鱼及狭鳕，由于这类罐头鱼的液态水银含量也很高，食用的份量应以每个月一次为限。美国自然环境工作中团队强调，孕妈妈可安全性食用的海产品，包含人工服务喂养的虹鳟鱼及石斑鱼、虾、左口、中国太平洋三文鱼、黄花鱼、中比斯开湾蓝蟹及黑色丝袜蟹鱼。

6、受环境污染食材

美国曾在越南地区竞技场上很多应用灭草剂，导致许多孕妈妈生下畸形胎儿的怀孕禁忌，主要表现为眼脸破损、额裂、骨化缓慢等。21世纪50年代前期，日本水误市的海域中发生了出现异常转变：淡水鱼悬浮在海平面上，小鸟在翱翔中掉到海底，贝壳类烂掉，藻类枯萎。甚至有，小猫咪发狂筋挛，宛如喝醉，足下垂趔趄，最终跳湖“自尽&rdqu