4岁宝宝米饭花样食谱该怎么做？

4岁宝宝早已上幼稚园了，虽然在幼稚园里除开有主食饮食搭配以外，下午和中午都是有小甜点。但妈妈们都了解，幼稚园里的食材不但色香味俱全较弱(毕竟口感较为通俗化)，就连饮食配搭也总不可以让父母令人满意。小孩不爱吃饭好像是一种本性，基本上全部学龄前期少年儿童都是有反感吃饭的习惯性。怎样才能让宝宝积极说要吃饭呢?假如妈妈你肯在白米饭上边下“时间”，我敢确保，小孩此后会迷上吃饭。网编这儿为大伙儿强烈推荐几种花式米饭团的做法，治疗宝宝不爱吃饭的坏习惯。

薯泥甜椒鸡翅芝士焗饭

马铃薯带有丰富多彩的维他命及钙、钾等营养元素，且便于消化，营养丰富。

提前准备食物：大土豆2只、青椒3只、红萝卜1根、鸡翅1只、无盐黄油40g、蒜2瓣、芝士40克、牛乳200克、盐、白胡椒粉适当。

步骤1：将甜椒和红萝卜切割成小块预留。

步骤2：将适当白米饭煮熟。

步骤3：马铃薯洗干净，放入微波炉加热，高火十分钟，削皮，用汤勺捣烂，添加无盐黄油翻拌。

步骤4：再添加牛乳、盐、白胡椒粉拌成紫薯泥预留。

步骤5：热锅温油进行爆香蒜片，添加鸡肉煸炒3分钟，添加蔬菜水果，灶火再次煸炒五分钟，放盐、胡椒粉调料，预留。

步骤6：把搞好的薯泥铺在焖好的热白米饭上，再铺平炒好的蔬菜水果鸡脯肉， 再刨些芝士在最表层。

步骤7：小烤箱200度，放中高层左右火烧十分钟，芝士溶化色调淡黄就可以。

米饭也能够丰富多彩，只要你够用心去做，以上这个食谱你学到了吗?