幼儿辅食应该怎么做

相信这是很多父母的困惑。辅食对于幼儿健康成长发育起着事关重要的位置！身为宝妈宝爸的我们，每次都在为孩子的营养辅食而着急！幼儿辅食有哪些？幼儿的辅食应该怎么做？幼儿辅食大全有哪些？

苹果泥

苹果富含钙、维生素、果胶及纤维素，有通便、止泻双重功效，还有增强记忆力和抵抗力，且不易引起过敏，是刚开始添加辅食的最好选择。苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用，可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外，利于排泄，增加蠕动作用，宝宝在添加辅食的时候吃苹果泥，有助于增加宝宝的胃动力。幼儿辅食有哪些？幼儿的辅食应该怎么做？幼儿辅食大全有哪些？

苹果含有丰富的矿物质和维生素，婴儿吃苹果可补充钙、磷，预防佝偻病。还具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿的缺铁性贫血具有较好的治疗作用，对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜，制作成苹果泥更容易消化。

蒸苹果给孩子食用，不仅可让孩子吃上一顿有营养的苹果餐，对缓解腹泻症状也会有不错疗效。由于苹果有健脾益胃、收敛止泻的功效，这一土办法对治疗小儿腹泻效果明显。 酸酸甜甜，宝宝也很爱吃，不仅能治疗腹泻还可以开胃哦。

苹果泥的方法一：将苹果洗净，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状，即可直接给宝宝喂食。

方法二：将苹果洗净，切对半，去核，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后用勺子将内部果肉捣烂，即可给宝宝喂食。 有的小宝宝吃苹果泥会有大便较稀的现象，那么请用第二种方法给宝宝制作苹果泥，需要蒸一下。 刮子或匙要洗净消毒，再给婴儿刮泥喂食。

虾仁鸡蛋羹

配料:

鸡蛋3个、海虾5只、盐适量、芝麻香油适量、葱花少许、温开水适量、白胡椒粉。

烹饪步骤:

1.准备鸡蛋和蒸盅。

2.将鸡蛋打入蒸盅里。

3.用筷子顺时针方向搅拌，直到搅拌看不见蛋白为止。幼儿辅食有哪些？幼儿的辅食应该怎么做？幼儿辅食大全有哪些？

4.添加适量的盐继续搅拌。

5.添加适量的温开水继续搅拌。

6.再添加温开水全部的量再继续搅拌均匀。

7.蒸锅提前预热，将鸡蛋盅放入锅里蒸，上汽后蒸10分钟。

8.接下来的时间我们来把虾处理一下，虾挑去虾线，剥去外壳，用盐，白胡椒粉腌制一会。

9.时间到鸡蛋羹也定型了，再把虾仁摆好放入鸡蛋羹里，盖好盖子约五分钟就可以。

10.幼儿的辅食应该怎么做？蒸熟后的鸡蛋羹里放入芝麻香油，撒上葱花即可端上桌开吃咯。