辅食小知识：七个月宝宝营养粥制作

宝宝到了一定时期，可以喂养营养粥了，粥是宝宝营养餐里面不可缺少的一部分，对于宝宝来说，这是除了奶之外最容易进食的东西，尤其是宝宝营养早餐，喂养粥是最合适不过的，梦悠情感推荐几款合适七个月宝宝营养粥给大家，容易好上手。

1 牛奶粥

原料：稻米50克，水4杯，奶粉3汤勺。

作法：将稻米清洗整洁，用小水泡1小时，放进锅中熬出粥。为小宝宝盛出一碗粥，添加3汤勺奶粉，搅拌均匀就可以。

2 鸡蛋黄粥

原料：生鸡蛋一个，稻米50克，水4杯。

作法：将稻米清洗整洁，用小水泡1小时，放进锅中慢熬成粥。将生鸡蛋煮开，取蛋黄碾成粉末状，添加粥中混和匀称就可以。煮好的鸡蛋可立即给孩子吃

3 青菜粥

此粥浓稠鲜美，带有婴儿发育必须的蛋白，糖分、钙、磷、铁和维他命C、E等多种多样营养元素。制做中，粥要炖烂，菜要煮软剁碎。

主要材料 稻米300克，青菜30克。 辅材 冷水300克，食盐少量。

制作方法:将青菜(西兰花、油菜子、青菜的叶)清洗，放进沸水锅内煮软剁碎预留。再将稻米清洗，用小水泡1-2钟头，放进锅内，煮30-40分钟，在停战以前添加食盐及剁碎的青菜，再煮十分钟即成。

以上就是给大家推荐的宝宝营养粥制作过程，妈妈们学起来吧!