别让孩子吃太多彩色食品

如今，销售市场上面有许多色彩艳丽、外观设计新奇的少年儿童食品，吸引住了许多 父母和小孩，以至不经意间中经常选择一些彩色食品，那样食用长此以往可能危害青少年健康。 彩色食品的色素来源于有两大类：一类是纯天然色素，如小动物的血红蛋白浓度，绿色植物的叶绿素等;另一类是合成色素，是以原油或中温煤焦油中提炼出出去后，经有机化学方式合成的，带有一定的毒副作用。

世界各国应用的色素有上千种，但发觉有副作用，或被猜疑能致癌物质、胎儿畸形的下不来千种，因此很多我国早已取代了食用合成色素，在我国食品卫生法也要求只容许应用五种色素，即柠檬黄、苋菜红、焦糖色、日落黄、靛青，并在应用上干了严控，使用量不可超出万分之一，且不可用以供婴儿食用的食品。

彩色食品常用色素虽小，但如食用过多，時间太长，便会使色素渐渐地积蓄在身体，可主要表现为：

1.食用色素能耗费身体的祛毒化学物质，影响身体一切正常新陈代谢作用，进而使糖、人体脂肪、蛋白、维他命和生长激素等的新陈代谢全过程遭受危害，小孩可出現肚胀、拉肚子及消化不好等。

2.合成色素积蓄在身体，可造成中毒的表现，如合成色素粘附在胃、肠腔黏膜上易炎症或产生溃烂。粘附于泌尿生殖系统人体器官，易引起尿道结石，危害肾脏功能。

3.小孩子中枢神经系统生长发育未健全，对化合物尤其比较敏感，如过多食用合成色素，危害神经冲动，非常容易造成爱动或儿童多动症。 因而，为了宝宝的身心健康，父母最好是不必给孩子选购彩色食品，或尽量避免吃彩色食品。