小儿头发稀缺是缺啥营养？

恰逢生长发育的时期，小宝宝为何头发稀缺呢?是由于得了什么病，還是与饮食搭配相关。下边大家看来一下临床医学专业的调查问卷报告吧!

现代科学科学研究觉得，宝宝头发的转变与病症及健康状况密切相关。身患佝偻病症状的婴幼儿，长到7～8个月时，通常挨近后脑(后脑壳)的头发长得稀少，并伴随大量出汗、头皮瘙痒等病症。身患缺乏营养的婴幼儿，头发一般主要表现为发黄、干躁、非常容易掉下来，另外伴随手指甲生长发育迟缓、皮肤干发冷。

据临床医学专业调研分析表明，婴幼儿头发稀缺、细柔，大部分是因为缺乏营养引发，尤其是欠缺维生素D和维生素b21、B2、B12、叶酸片及钙、锌、铁等矿物，导致头发营养成分欠缺，防碍了头发的一切正常生长发育。因而，饲养婴幼儿要注重科学研究，不挑食，不挑食，适度多吃些含有所述营养元素的食材，如绿叶蔬菜、豆类食品、蛋类食品、鱼类、虾类类、动物肝、动物血、贝壳类等，还可以在医师具体指导下，有效服食维他命、补铁剂等药品。

婴幼儿头发稀少也可适度挑选一些补气养血和健脾健胃消食的菜谱：取伏苓10克，薏米仁10克，莲子肉10克，山楂果肉6克，山药10克，梗米适量，熬粥服用;或取黑芝麻粉适量，炒过、研末，与相等炒过的小麦面粉混和，用沸水调成粘稠，加些老红糖调料，每天吃1次;还可用大枣或乌枣6～7枚，鸡内金3克，水煎，饮汤食枣。

事实证明，孩子头发稀缺主要是因为营养缺乏导致的，那么在日常的生活中可通过合理的饮食搭配来补充这些营养，让宝宝稀缺的头发变得健康。