宝宝感冒后，喂养大不同

宝宝日常饮食不但可以提供宝宝人体生长发育的发热量和各种各样矿物质原素，也可以提升宝宝的免疫能力，另外很多食物对宝宝感冒的预防都是有非常好的实际效果。

清淡食物

宝宝感冒后非常容易出現恶心想吐、胃口减少的状况，因而妈妈给宝宝提前准备的食物要以口味淡主导。

清淡食物可以提升宝宝胃口，防止营养成分与原素摄取不够。

流食

宝宝感冒后胃肠的消化吸收工作能力减少，许多食材都是提升宝宝胃肠压力。因而，发烧感冒时宝宝的食物要以流食主导，另外能够配搭含有维他命的水果汁等健康饮品。

少吃多餐

宝宝感冒后，妈妈不要奢求宝宝进餐，这会造成宝宝肠胃负担重。妈妈能够提升宝宝进餐频次，不必奢求宝宝每一次都吃得很撑。

营养搭配

宝宝感冒后，妈妈不要以便提升宝宝营养成分而大补特补，而应当留意营养成分的有效配搭。宝宝食材在以口味淡主导的前提条件下，能够适度的提升一些营养丰富的鱼、肉等食材，另外配搭菠萝汁等饮品。

适当补水保湿

感冒后的宝宝人体內部的水份外流较多，因而妈妈要留意立即、适度的为宝宝填补水份。妈妈不要一次让宝宝填补很多的水份，能够分数次填补水份。妈妈给宝宝提前准备的水溫度不必太高，温度在30℃—36℃中间。

TIPS：感冒食疗

三根发烧感冒汤

原材料：白菜根3个、芦根15克、小葱根七个。

作法：放锅剪服

服法：每日服用1次，持续服用2-三天。

大白菜葱姜汤

原材料：大白菜120克、葱根、姜片各10克。

作法：大白菜冼净、剁碎，与葱根、姜片一同放水煎制完去渣。

服法：每日服用2次，持续服用2-三天。

大葱老姜糖水

原材料：细香葱(大葱)2-3根、老姜片1片、适当老红糖。

作法：细香葱、老生姜片各自冲冼整洁后置放在锅子内，放水1小碗煎至半小盘子，去渣留汤，添加小量老红糖就可以了。

服法：趁着热饮服，每天晚上一小碗，持续服用三天，感冒就有明显好转。