偷师明星孕妈们的孕期食谱

根据健康知识，怀孕早期，尽管大部分准妈妈会出现妊娠反应，比较严重得没有食欲睡不太好补充健康营养，但为肚子里的胎儿，就算是吐个昏天黑地，也得逼自身再一次在孕期食谱中进餐。

吃就吃否，这也没有什么，最多恶心呕吐的情况下吐些出去，但至是多少还能“剩”点并不是，呵呵呵!!!总之要是想起这一切有益于胎儿生长发育，孕期食谱怎样也觉得值了。

可你了解不，有时并不是你吃得越大、吃得就越好，胎儿就消化吸收得越大，长得越身心健康啊!怀孕期间长胖不长胎的多得来到，十个月出来，胎儿倒沒有“吃”到是多少健康营养成分，妈妈自身却被养活白白嫩嫩，这才算是最受尽折磨的事儿。

怀孕期间到底如何吃，才可以长胎不长肉?根据健康知识，听说，这些大牌女星在这些方面把控得很好。今日梦悠情感我就陪你一起偷学技能大牌明星孕妈妈们的奇怪菜谱吧!

皇宫饮食型

自打孕期，全家都非常小心地照料，汪小菲要是有时间，每日早上都是亲身做花胶枸杞汤，用应季水果弄成水果汁给媳妇喝，母亲做饭煲鸡汤或素菜汤食补，真的是实际版的皇后。

新鲜水果怪癖型

在怀孕时，她的怪癖便是疯狂爱吃苹果补充健康营养，怀这些时爱吃葡萄，每日還是两海碗，一碗青葡萄一碗紫葡萄，怀小花妹妹时喜欢番石榴，见到番石榴就开心。